ヨーグルトは
R1をタネにしてヨーグルトメーカーで増殖してたんですが
ビヒダスにしてみようかと。
私の実の妹が
40代にして現役大学生でして
専門が発達障害
いろいろ教えてくれました
ビフィズス菌、アレルギーだけでなく発達障害の行動症状に効果があるのだそう。
ロンガムと表記されているものが良いらしく
商品でいうと
LG21とビヒダス
確かビヒダスに関しては
菌も増殖できるので
ビヒダス買ってきました〜！
うん、ロンガム！
しかし
ビヒダスって
お安いので…
R1は値段が高いので
毎日食べると家計に響くけど
増殖すると得した気分になる（笑）
ビヒダス…
作らなくても毎回買えばいいじゃん！
と思う私です。