今日からジョギング始めました

昨年病気をしてから、散歩でしたが、今年、手術無事終了して、主治医の先生から走っても逆立ちしても大丈夫と言われ、早三ヶ月、やっとお天気が良く、ジョギングしました。
３ｷﾛ歩き、３ｷﾛジョギングでしたが、気持ち良かった