最近マッサージなど色々なリラックス法などがありますが私が一番オススメなのは
針治療
です。
人によっては体に合う合わないがあると聞きますが…
マッサージするよりも短期間で筋肉の緊張が取れる感覚がすごいです！
次の日は少しダルさが残りますが
あら不思議！
２日後には肩の張りや腰の張りがあったのを忘れるぐらい
私は25歳で座骨神経痛になってしまって(まだ28です)普通の針よりも長い
中国針
を定期的に入れてます
ちなみにお尻のすぐ下の
とこに入れるのですが
もう終わった直後にお尻の筋肉がタルンタルンになってます。
歳とった人のお尻の感覚は
こんな感じなのかな～
といつも思ってます。
それではまた(^^)