シンガポールに行きたい！

次海外行くなら絶対
『シンガポール』

夏のクリスマスに
ドレスアップして
2階だてのバスに乗って
オーチャードロードの
イルミネーション見たい★

船借りてクルージングして
ビルのイルミネーション見たい

でっかい観覧車乗って

クラークキー駅で夜遊びに
クレイジーホースパリス
ってゆうキャバレーで
ダンサーさんのショー見たい★

セントーサ島で
ユニバーサルスタジオシンガポール行って
アンダーウォーターワールド(海底水族館)にミュージカルファウンテン(噴水ショー)


ステキなホテル泊まるのは
きっとムリやろから
ラッフルズとかフラトンで
アンティーク家具に囲まれて
アフタヌーンティしたい★

ホーカーズっていう屋台村で
チキンライスは外せません！！

リトルインディア
チャイナタウン
アラブストリート
をブラブラ散策

インドネシア雑貨の籐製品ほしぃし

行きたいなー
行きたいなー

太った。。。

にゃんてこったーい！！！

12月～1月中旬ゴロまで
結構なグータラ生活やって

怖くて体重計のらんかったら
((((；ﾟДﾟ)))))))ひぃぃぃ

ってことで
20日からちょっとお菓子だちです

『朝』
ご飯
味噌汁又は昨晩の残り
バナナ

『昼』
ご飯
100キロカロリー丼
味噌汁(コラーゲン入り)
みかん

『夜』
野菜と木綿豆腐中心の
スープもの
みかん

『寝る前』
飲むヨーグルト
マルチビタミン


★お菓子は食べない
★トイレに行ったらコップ一杯のお茶飲む
★毎食えのき氷
★お風呂は長湯(お茶&雑誌)
★軽いストレッチ&ボディクリームでふくらはぎマッサージ


をしちょります。
お菓子は会社にたんまりあるけど
食べようとすると
太るでーって言ってもらって回避！

ほんとは運動せんとやけど
きっと続かん思うから
したくなったらしようスタイルでw

パンすきやけど
元に戻るまでは我慢の子ですー
。・゜・(ノД`)・゜・。



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韓国パック

お友達のツマからもらったん

コラーゲンと
ココナッツミルクと
オレンジ

やっとこ試してみました
ココナッツのんは
どーかなー？
やったけど

コラーゲンのは
朝起きたら結構もっちりでした◎



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