退院までの2週間でどうにか体力をつけようと
毎日リハビリに取り組みました
そして自分なりのリハビリも開始
倒れてしまわないように気を付けながら
少しずつ歩く距離を伸ばして
病棟内を歩き回りました
途中で気分が悪くなって引き返すこともあった
それでも少し横になって休んだらまた歩いて
階段の登り下りも始めて。
看護師さんたちはたくさん褒めてくれて
その言葉でまた頑張れました
担当医は相変わらず毎日病室に来ては
動いて体力付けてね。と
悔しくて仕方なかった
なにも見てないくせに。そう思いました
歩ける距離が長くなっても体力が少しずつ戻ってきても
動悸は治まらなかったし
血の気の引く感じや浮遊感も治りませんでした
でも常にその症状があるわけではなく
なんの前触れもなく突然襲ってきます
担当医に話すと薬の副作用だろうから
慣れるしかないよと、、
体力の次は副作用
正直かなりしんどかった
このまま元気にはなれないんだろうなーって
それでも毎日歩くのは辞めなかったし
新しくカーボカウントの勉強を始めました
食事の時に打つインスリン量を計算する方法で
1型糖尿病の血糖コントロールにおいて
最近では主流になりつつあるらしい
退院してから好きなもの食べたかったのが
勉強を始めた一番の理由
お菓子も食べたいしスイーツも食べたいから🍰
食事に関して制限はないけど
管理は必要なのでその知識が欲しかった（笑）
どうにか退院後の楽しみを見つけようと
必死だったし不安にならないように
死にたくならないように頑張ってました