日々バランス　～今を生きる、未来の笑顔と伴に

人と気持ちで繋がる

自分の心に嘘無く 無理なく できる事をしていく気持ちで繋がる・・・・・・・・・心に嘘のない言動で繋がる（相反する心が共存している人・・・自分が望む方向へ言動）　表にだした言動ではなく　裏の心の葛藤を　読み取り疑う人も　・・・表が　仮面で本心を出してない　人もいるでしょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各自が自分の感性を信じ揺れ惑った時は、揺れ惑っている自分をも信じ自分が望む方向へ向かうように関係性を築く精進をするだけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相手がどうのこうのでなく自分がどういう風に繋がりたいかだけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他人との距離感は人それぞれ　　　当人たちが心地よい距離間であれば　ＯＫ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々　自分が心地よい方向に　　気持ちがホッとする方向に　ご縁に感謝『何があっても結局』自分の望む方向さえ見失わなければ願う方向へ向かっているそう信じられるところまで到達したかも知れない　※過去実績として言えるのに・・・“かも知れない”表現＾＾…ameblo.jp　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

長く使っているもの

たくさん！！いろいろ あり過ぎ！?気に入ったものは大事に長く使うから♪今日も夫と日常の中のお気に入りカトラリー 「30年以上使ってるかな」と話していました。使っていて、使い心地がよくてあきがこない。関西の自宅から、わざわざ、少し持って来て使ってます。少しなのは、自宅に一時戻った時にも使いたいから自分のご機嫌をとるアイテムの一つになってます（笑）※100均で、品質の良いものがシリーズで出ていて超掘出し物でした（笑）思い切って揃えていて大正解だったものの一つ♪

リブログ記事”緊急で思い出していただきたいタスク” 幸せになる権利

夢中になれること

たくさんありすぎて・・・実際、私の頭の中はやりたいことだらけどれからやっていくかその日の天候に適したこと、どうしてもその日にやらなければならないこと組み込みながら流れに沿ってやっていく掃除をすれば、没頭しているしお菓子づくり・・・・料理メニュー・・・アイデアを思いつくと、やってみたくて材料をそろえられる状況、作れる流れがあればすぐに、没頭ししてしまうブログも書き始めると没頭し数時間書き上げることに没頭していることもしばしば関西の自宅では、庭の手入れも必須事項なので過去は没頭し過ぎてよく、時間が経っているのを忘れていた。。。※精神が快復しだし（精神が病んでいた間は手入れしていなくて荒れ放題）手入れしている時に、お隣の年配の方からアドバイス「一気にやらずに、ちょこちょこやればいいのよ」確かに、私は時間が取れた時に一気にやり過ぎて疲れていたから・・・お陰様で、いろんな事に、少しずつやるをとりいれることができました夢中になれることだけど・・・”やらなければ”が、精神が崩壊する前は勝っていたんです。やりたいこと≦やらなければならないこと今は、いい具合にやりたいこと≧やらなければならないこと自分の性格とにかく、あるものを適切に活用したい昔は、適切じゃなくて 有効 利用したいだったんですこの違い・・・昔は 感情＜理性今は 感情＝理性　一致した所で決定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※　人なので　　ミスはありますよ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　納得して、夢中になってやっている自分楽しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　纏めると生きることに夢中在りたい在り方の自分で、いることに夢中この内容に通じている部分を感じました『今の自分・過去の自分　変化した部分と変わらない部分』下記のキャンペーンをきっかけにアメーバスタッフ『ピグコラボ！「#とっておきのピグ」投稿キャンペーンを開始しました』いつもAmebaブログをご利用いただきあり…ameblo.jpもの事は、どの面から捉えるかによって表現方法が変わりますねさぁ、初心にかえって 自分の心に嘘無く 無理なく できる事をしていく日々　自分が心地よい方向に　　気持ちがホッとする方向に　ご縁に感謝　　『何があっても結局』自分の望む方向さえ見失わなければ願う方向へ向かっているそう信じられるところまで到達したかも知れない　※過去実績として言えるのに・・・“かも知れない”表現＾＾…ameblo.jp

リブログ記事最近のモヤモヤの内容そのもの？”そして光一元の世界へ”

　上手く表現できない　　けれど・・・　言いたい（想っている・感じている）事　そのもの前回の、どろんｎさんのブログもリブログさせて頂こうとして・・・し終わったのか。下書き保存のままにしているのか？なのですがここのところ私のモヤモヤの表面化（しっかり言語化して意識）するための助けを頂いていますありがとうございます。感謝今回、メモ書きでまとめさせていただいたものを紹介しておこうと思います。　☆　共に生かし（活かし）合える関係を築いていく　☆　〇お陰様と感謝できれば　もはやそれが起きる必要性がなくなる　　　※心の奥底では理解しているけど・・・　　　　　自分の人としての感情が・・・割り切れていない感じ具体例自己啓発セミナーを受けた経緯・・・誘った人の言動、納得はできていない（最終的に受ける選択をしたのは自分だと納得はしている）トラックとの正面衝突事故セミナーを受けていなければ起こっていない事故（自分の心の闇の深さを知っていたから、受けるのを避ける言動をたくさんしていた）私は私の好奇心に負けた情けなさがあるけれども、受けていなければ夫と出会っていないから、受けてよかったんだと今の結論に至っているそして、姑息な手を使ってくれた人のお陰様でもある精神の崩壊・・・できればない方がよい経験だとは思うけれど　そこまで行ったからこそ自分の構築のし直しが可能になり今の私が存在しているまさに、お陰様　だからと言って、崩壊に至った、きっかけの人の言葉を赦せるかと言えば許せない（※許す・赦す　どっちかな？）　　　　　　割り切れないまま、私の内に同居　失敗や過ちこそが　自己教育の中核　　　失敗こそが　自分を成長させてくれる　　　　成功の反対は、目標をもてないこと　　　　　※漠然とでもいい　今の状態が嫌だ、抜け出したいと思う。　　　　　　　その思いから、何に対して嫌だと思っているか向き合い　　　　　　　目標が明確化していく　　　　　　　　もちろん、満足していることもあるだろう　　　　　　　日々、生きていれば何かしらの変化がある　　　　　　　いつも、自分の納得のいくようにする　　　　　　　　それが目標だったのを意識していなかっただけで　　　　　　　常に、目標を持ち成功し続けているかも知れない　　　松下幸之助さんの、失敗したことがない＝成功するまでしているから　　　どの時点で、物事を捉えるか。　　　　　自分が捉えている時点を意識してみると面白いと思う　　　　なんとかなる（自分でできる事やって、後は天にまかせる）　　感謝することで良縁の種をまく　　感謝の無い人とは付き合わない　　お互いに感謝がある人と付き合う　　愛ある覚悟楽しく　自分一人でもやる覚悟（愛ある行）　　　『神との対話』　　　　　　・・・　自分の中にあった答え・・・？？とか思っていた内容　　　『自分の中に答えはある』・・・過去、書いた覚えがあるんだけど見つからなかった　　　そういえば、どろんｎさんのブログに“いいね！”したかったんだけど・・・　　　“いいね！”が表示されなくて何度もダウンロードしなおし　　　今は、できないのねと諦めた頃・・・ダウンロードのし直しで表示され　　　できました。。。このタイミングって何なんでしょうね？　　　神は全てのものに語りかけている　　　　　その方法　　　　（各自の）感情を通じて　　　　　　　　　・・・故に　感情をナビゲーションにホッとする方向へ　　　　　　　※でも、感情を封鎖している方も　　　　思考を通じて　・・・　『思考の現実化』　　　　経験　　　　　　　※『引き寄せの法則』本の”経験を通じてわかる”です　　　　言葉　・・・　最後の手段だそうです（苦笑）　　　　　　　※よく私がブログに書いている　・・・　捉え方次第　　　　　　　　　最も曲解されやすく、誤解されやすい　　　　　　　　　・・・　故に　仏教でいう　依義不依語　　　　　　　　　　　　本のタイトルのまま“神”と表現していますが　　　私流にいうと、“大いなる意思”　　　4つの方法が語られていますが　　　　人はいろんな感じ方・思考をし言葉もいろんな捉え方をします　　　　自分でも混乱してしまってわからなくなることがあると思います　　　　自分を見失う・・・ですね＾＾；　　　　そんな時、どうやって、自分の道に軌道修正するのか　　　　自分の中で、最も曇りの無い感情に、自分の伝えたい事がある　　　　それは　愛・喜び・真理　この3つを感じるもの　　　　感情の最も根源は　2つ　　　　　愛・不安　　　　どちらをベースに自分が行じているか　　　　愛ベースをもとに動けばいいから　　　　　喜びが多い方へ　　　　　ホッとする方向へ　　　　となります　　　　　不安になった時は、自分の心とまっすぐに向きあうと　　　　　愛ベースに戻れます　　　　　これが、“揺れ惑う自分自身をも信じる”です　　　　　自分自身を信じるとは、揺れない事でも惑わない事でもない　　　　　全て、自分の心が感じていることを信じて思考し　　　　　自分の愛ベースに行きつき行じること愛ベースって書いてると道具ベースを対に書いていた内容を思い出します道具ベース感情を封鎖し思考ベース　損得勘定で動いてる人を感情ある生きものとして扱っていないって感じでしょうかそして、私が愛ベースか道具ベースになっていたのではないかと悩んだ時の経験から出てきた人ベース自分を道具として扱う部分もある事を割り切っていたのに基準が動き道具として割り切っていた部分に納得できなくなり揺れ惑い悩み答えを出そうとする　　　　　　　　　　　　　人として生きているのだから　　　揺れ惑いながら、愛ベースに行きつけばいいのです　　　　　　　難しい局面　・・・　自分の在りたい在り方に向かっているのか。　　　　　　　　　　　　　　　愛ベースで動くならどう動く？　　　肉体を捨てる覚悟があるのか　　　　　　・・・　これは、あったりなかったりの私　　　　　　　　　流れに沿うだけなんだけどね　生きとし生けるもの　全ての相互依存性が認識され　　　尊重される　　　　　　　　　　う～～～～ｎ　自分としては、なんかまたモヤモヤ　まぁ、人だから　根本的なとこ　不安ベースではなく、愛ベース（愛・喜び・真理　この3つを感じる）で行じていけばいい　自分の在りたい在り方の方向へ　言動の選択を選んで行けばいい　が　わかったからOKかな　ご縁に感謝　　『何があっても結局』自分の望む方向さえ見失わなければ願う方向へ向かっているそう信じられるところまで到達したかも知れない　※過去実績として言えるのに・・・“かも知れない”表現＾＾…ameblo.jp　　　　　　　　　後記一か月ほど前でしょうか天気によって自分の思考の基準を変える時期に来ていることを教えられました以前から、私は、GOサインの時は“晴”というのがあって（雨は、浄化とかの意味合いが強いかな）でお出かけでお弁当を食べたベンチの付近に（ゴミ箱等なし）空き缶がポイポイ捨てられているのを他人の物まで、拾わない（処理を請け負わないよ）と夫に言っていたら・・・雨が降ってきました今って、ごみ処理にお金がかかったりするから・・・でも　ですね・・・ゴミ袋あったし、持てる余裕もあったかなその時って、別に拾って帰っても良かったんじゃないって後から考えれば、拾って帰っても何の不都合もなかったまぁ、拾わなかったために？雨が降ってきて、傘をさしながらも濡れて帰る羽目になりました結果として、荷物を増やしてたら雨の中の帰宅は負担だったことになりますねこれは、結果論で雨が降って無かったら何も問題なかったのですはてさて、常に時の流れがあってその中で、自分の基準にそって（自灯明）で生きていくゴミがポイ捨てされているのを見るのは嫌いな自分がいて自分の在りたい在り方に向かうならとるべき道は・・・常に流れの中で調和をもって生きていきたいと改めておもいます合掌

優先順位・・・人は皆、自分で行動の最終決定をしている

最近・・・私の頭の中は『パンセ』のようです。。。という感じなの下書きをしては、自分の中の問答になって・・・途中で止まるまた別の自分にとって重要な思考が浮かび書く・・・途中・・・下書き放置？ブログではなくノートメモが山ほどでき※以前からと何も変わっていないと書いてて思い至るさて、何が“変わったと自分に感じさせていた”？要因は？書いている途中で“視座”が変わっているから？誰に向けて書いているのか？私は私の思ったこと感じたことを書いているだけなのだけど・・・あ、根底にあるのは読みに来てくださった方とwinwinになりたいこの希望が強くなっているため語に個々概念が違い解釈の違いが出ることを意識し過ぎているのかもしれない。依義不依語そして、私が書いたことを表面的に知識としてだけ受け取って欲しくない各自で、咀嚼し智慧として活用してもらいたい依智不依識自分はできる事をして、後は、読みに来てくださった方次第もちろん、活用の仕方の相性もある適度なお互いの距離を保ちつつブログを止める気はないけれど、今、私はリアルの自分の夢に向かってやりたいことが山ほどあるブログに書いているのも、未来に自分自身が役立てたいのもある　※他者の用意したものを使わせて頂いている以上　いつなくなるかわからないもの（色即是空）であることも理解した上で下書きで置いたままでは埋もれていってしまうから下書きと認識してもらえる状態でUP（自分の検索の為）するのにテーマ：下書きを作ったけど・・・テーマが決まっているのに「下書き」で埋もれてしまうことに増えてきて気がつき今日、テーマ：下書き（○○）と作ればよいのかと案が浮かんださて、実践にまで至るかさて、本題に戻り“優先順位”私は、今の東京生活の環境に多分とても不満がある　※関西での生活環境にも不満はありましたよ　　その不満をできることから解消して行っている　　途中で、東京の方がメインになる２拠点生活に移ってしまったんですね東京生活にも、もちろん、メリット多数違った環境で生活することで、関西の生活だけでは気づかなかった明らかに、自分の心身ともにメリットになっていたことに気づけそれをどうやって、この東京生活にも持ち込むかといわゆる、問題解決に向けてやりたいことが増えてしまったために過去の、できてないできてないというと落ち込みから、いや、少しは進んでる、今日やったことある(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪とペースづくりできていたものを構築しなおしになってとまどっている感じ以前より、やることが増えた感がありどこからやっていく？と思っても、関西にあるもの・東京にあるものそれらを無駄なく活用。。。。などと欲張ると、負荷がかかり過ぎている自分の器を知れ！と自分自身に諭される割り切り線が環境によって変化していっていることについていけてない自分がいるなので、優先順位もう一度　認識しなおし今までにはいってなかった下位？（≦トップ３）の事柄を上げてやりたい事やらなければならない事短期で順位が上がっているもの長期にわたるもの書き出し、目に見える形で整理初心にかえって 自分の心に嘘無く 無理なく できる事をしていく日々　自分が心地よい方向に　　気持ちがホッとする方向に『何があっても結局』自分の望む方向さえ見失わなければ願う方向へ向かっているそう信じられるところまで到達したかも知れない　※過去実績として言えるのに・・・“かも知れない”表現＾＾…ameblo.jpご縁に感謝

自分を癒す方法を知っておこう^^

他者がいて自分がいる他者との関係で、自分がやる（できる）ことやっていても疲れてしまって・・・気力不足を起こしてしまっているそう言う時どうやって自分のエネルギー（気力）回復をするのか気力がある時から自分が心地よくなっていること意識してみよう心地よくなっているということは自分の心が癒されている状態でもあるすなわち、エネルギー（気力）充電している状態エネルギー（気力）充電≧言動（行：ぎょう）自分の気力（エネルギー）の状態を普段から感じる習慣が大事かな。自分の器を知る自分のその時の“身の丈”にあった行を自分で選び行じる

人生は気楽に、愛は真心のままにー

言葉それぞれに真実があり、それが全てではない色即是空　空即是色あってない、なくてある“人生は気楽に”その通りだと思うが何も考えずに“気楽に”ではないｗ取り巻く状況をちゃんと把握したうえで心配とか不安になるのではなくできる事をして“気楽に”という意味“愛は真心のままに”これもその通りでも　真心バランス自分にだけ向けるでもなく他にだけ向けるでもなく自他ともに　どこに　バランスを持って行けばお互いがお互いの愛を上手く受けとり合えるのか全てはバランス自分のアイデンティティは他者がいて初めてあるものである自分軸　・・・　他人軸があって存在他人軸　・・・　自分軸があって存在バランスは　自分軸≧他人軸人は、人と人の間で生きて人間

リブログ記事”幸せになる練習をしよう！”

　そうですね　自分が昔、生きていたくない人生を送っていたから　ものすごく共感できます　物事には、いろんな面があって　自分がどの面を捉えて、どう進むか　つまり、自分自身の視野とその中での選択の仕方によって　進み方が変わってくるということです。　私は、自分が少しでも楽に生きたかったし　自分より下の世代には、人生を楽しんで欲しいと思って生きました。　　　※昔の私は、自分より年上に関してはとても厳しかった（笑）　　　　父親に、初めての事でも失敗すればボロカスに言われていたから　　　　事に至る前には、情報収集は当たり前だった　　　　つまり、自分が知っているようなことを知らない年上には辛辣だったのです＾＾；でも、私の読書量は異常な量だったようですそれすら理解していなかった昔の自分“人は経験しないことはわからない”頭では理解していたのに本当の意味で理解した（年上にも許容が生まれた）のは自己啓発セミナー受け（24歳）、心を動かした後でした　　　　反対に、年下に対しては、自分がつらい思いをしていたから　　　　失敗しても、「ダメだったと思うところを直して次、頑張ればいい」と　　　　応援姿勢（愛情たっぷりって感じかな）　　　　自分の立てた仮説　こう育てば・・・を、自分の娘で実践、自分の人生を楽しいと思えるはず　少なくとも、自分自身が納得する人生になるはず　自分自身で（自分にある選択肢の中で優先順位を決め）選択していけるはず　　究極のところ　自分自身が幸せを感じられる選択をしていく人生を送る　そういう人を育ててみたい結果、成功したと思っています。娘から、“親ガチャ”という言葉がはやった時、「SSRに当たった」とでも、世間でいう“親ガチャ”失敗の表現でいうなら娘も大外れではないかと私は思います。娘自身の捉え方が、自分を幸せにする方に捉え続けているから“親ガチャ”大当たりなのだと思うのです金銭的な面娘の中学時代、就学支給受けていた時期ありますし高校・専門学校・・・奨学金のお世話になっています。　※時々、大学に行きながら専門学校通った方が良かったかな？って　　娘が親の経済状況を考えて大学を諦めた要素があったのでしょう。　　　（娘が出た高校は、学区一番の進学校でした）親の状態母親である私が、娘の小学校5年から保護者として学校に顔を出せない精神状態に陥ってしまう以降、私が社交を快復できるのは、十年以上かかり一番ひどかったのは、娘の思春期だったということを考えれば娘の育ち方は、“すばらしい”としか言いようがない。負の連鎖を代々続けるか負の連鎖を断ち切り、幸せ（自分が納得する）人生に変えていくかは当事者、一人一人の心の在り方の問題です。さぁ、幸せを感じたい人はできることからできる範囲でいいのです実践して行ってみましょう上手く行かなくてもしようとし、してみたことで少し進んでいます言うのは簡単、実践は簡単ではないその難しさを解った上で言っています自身、精神が病んで20年近くかけて快復してきましたから諦めるか、諦めないか　（休み休みでOK）自分の心を大切に、心が疲れている時は心身共に休息を！　　　シン（神・真・新・芯・心・信・進）ステージを創める　幸せ感じる人生は、肉体を持って生きていることで感じられるのです。　自分の身体も大切にリブログさせて頂いた記事自分の心が幸せを感じるように心が心地よいと感じる方向に 「美味しいものを楽しく食べること」 「よい友達を作ること」 「人とつながること」 「体のために、時々エクササイズをすること」 「気晴らしは多いほうがいい」 「人生は楽しむためにある」 自分の心に嘘無く無理なくできる事をしていくそれぞれの道（未知）に幸あらんことを※感情をナビゲーションとして活用※私が使う「自由」の定義仏教に由来　「自らに由る」各自、それぞれのペースで　　　自由意思のもと周りと調和しながら自分自身を生きるHave a good time!I'm so happy for you.自由にブログない検索し、どんどん、自分（己）の生き方、個々論の参考にしてもらえたらとっても、嬉しいです＾＾人は、人と人の間で生きて人間ご縁に感謝『何があっても結局』自分の望む方向さえ見失わなければ願う方向へ向かっているそう信じられるところまで到達したかも知れない　※過去実績として言えるのに・・・“かも知れない”表現＾＾…ameblo.jp

本当の気持ち診断やってみた♪

ある意味、当たりかも！？自分でも、今の気持ちって・・・てなっていてひきたい気分になったんだよね昨晩からいきなりの体調急変しんどいんだけど・・・眠って、意識を身体から放せば　身体の細胞を自由にすれば、細胞たちが活躍してくれることは　過去体験から信じてるでもね・・・やりたいこと一杯で　ぐっちゃぐっちゃ気分こんなことしてないで・・・眠ったらと（呆れ顔のもう一人の私）

ブログネタ・・・卒業したいもの・・・か

ちょっと、考えました。特に無いような・・・？って思いを巡らしてたらあったあったありました。母からの刷り込みのような不安　私自身ができることは努力しているのに　他人のやっていることまで、　「あんたがどうにかしろ」的な事を要求され続け　結果、やっている他人に対してイラつき怒りが沸く　イラつかれた他人は、ストレスが溜まりその解消にお金を使う　バカみたいな悪循環資金繰り・・・不安・・・育った過程でのトラウマ自分でも、よくない思考パターンとおもっているからできるだけ何とかなる思考で対応策を講じてきてるし実際に何とかいつも回っているのです。だのに。。。不安が頭をもたげ。。。イラっとする時があります。いい加減に卒業したいことうん！これっ！「資金繰りの不安」いつも、できることやっていると、どこかから助けが入ります。目に見えない世界の循環なのかもしれないません。何に感謝？ですが、有難いことです＾＾（対応策、何時も一生懸命考えてますけどねｗ）卒業って言葉使ってますけど結局、普段から書いてることの一部を抜粋しているだけ自らに由る意思で周りと調和しながら自分自身を生きる↑この実践ですよねｗ一つの節目として卒業宣言もありだと思います^^毎日自分のご機嫌は自分でとるホッとする方向に繰り返し資金繰りは、毎月繰り返しｗ卒業宣言したらより意識して自分のご機嫌を取れそう0329　20:19:27 下書き保存それぞれの道（未知）に幸あらんことを※私が使う「自由」の定義仏教に由来　「自らに由る」各自、それぞれのペースで　　　自由意思のもと周りと調和しながら自分自身を生きるHave a good time!I'm so happy for you.自由にブログない検索し、どんどん、自分（己）の生き方、個々論の参考にしてもらえたらとっても、嬉しいです＾＾人は、人と人の間で生きて人間ご縁に感謝　　・・・本文中に何に感謝？って書きましたけどｗ　　ここまで、書いてみるとわかる事　“すべてのご縁に感謝”なのですね　　2024　0331　14：13後記面白いことに、“お金”に関するトラウマ生い立ちからかなり激しかったのです。ですから、今回の記事書いてはいるものの本当にUPするの？と私自身もやもやで、しばらくUPせず置いていました昨日、弟からまさにその金銭関係で相続も絡み、弟から愚痴だけどと電話がかかってきました。弟としては、モヤモヤする感情を私を巻き込んでモヤモヤさせた相手に対処したかったのでしょうｗ2時間近く話に付き合って弟から、姉ちゃんは俺からの巻き込みに対して“ブロックした”的な事を言われましたｗなるほど、“ブロック”ね捉える視点に由ったらそうなるか！と実に人間関係とは面白いｗ捉え方一つで関係性は変わっていきます。弟には、自分の表現の仕方が、自分の望まない方向に行く表現をしていないか「相手は鏡だよ」と自分に今、望む方向に進む表現をする器がないなら今は、時jが巡ってきてないだけ少なくとも、「今の自分が納得できるようにし」と言ったことを何度か言いました。私自身、今の状況になりなぜ、過去、母からの言葉に対して言い返してこなかったのか？と自分自身に疑問を投げかけることが最近よくあり思い返すと単純に、当時の私には器が足りていなかったから望む方向への表現がなかったのです。結局周りとの調和を考慮にいれながら進むのであればいつも“今”最適な方法をとっているということなのでしょう。自分の器が足りていなかったと“今”思えていることで弟の“今”の状態に対して前向きな言葉がけができたと思っています“き”をつかみながら望む方向へ自分の全てを活用一緒に仕合わせ（幸せ）にどんどんなっていきましょう

winwinな関係を構築していく

最近、winwinな関係を当たり前に意識すればするほど昔、give-and-takeの関係が当たり前だと思っていた頃を漠然と思い出す。何故、give-and-takeを当たり前と思っていたかというと自分の育った環境から入ってきた情報がそうであったからじゃ、今、winwinと想えているのはどこかで、winwin思想が入ってきて根底の変換があったからなのですよね何時、変換が起こったのかは覚えていないけどとても、自分にとって喜ばしいことです。3-13　12：10：02そういうことを考え書き、下書き保存していると西田普『不安が湧いたとき思い出したい「幸せ大富豪の教え」』愛する魂の冒険者たちへここ最近の星回りの影響を受けたり、天候が不安定なことから、心が塞ぐような気持ちや、停滞感、不安感を味わってきた方もお…ameblo.jpこちらのブログ。。。別に不安が湧いたわけでもないのですが（笑）「幸せ大富豪の教え」これが好きなのです　（腑に落ちることが多いというか、　　自分の幸せ気分とシンクロすることが多い？）で、読ませて頂いてました。 「みんな嬉しい」 「ありがとうだらけ」 って状態になるわけです。 感謝と、幸せな気持ちが循環して、 それとともに、経済的な流れも豊かになっていきました。 で、ある時、幸せな大富豪が、 取材に答えて、こんなことを教えてくださいました。 「人って、本当に感謝しているんだったら、 人に親切になるんです。 ありがとうって言えるのはすばらしいことですが、 そこで止まっていたら進歩がありません。 ありがとうって言えるようになったら、 その次のステージが待ってます。次のステージについては、西田普さんのリンク貼り付けさせて頂いているブログをお読みくださいね

目の前にいる人を大切にしよう

別の表現で言えば“一期一会”ただ、それぞれの言葉が表す、時間の幅・距離感は違います。人は、どこで言葉を覚えていくのでしょうか日常的に入ってくる語が使われた状況を五感・時には直感をも含めながら脳が蓄積していくデータなのです。当然ながら、入ってきた情報の状況によって概念の形成のされ方が違います。似通った語・言葉というものはそれぞれが接した状況で違っているにも関わらす思い込みで自分がよく使う語に置き換えてしまうことがあります。それは、その人の概念にとって、一番しっくりくる語だからでもあるんですよね“目の前にいる人を大切にしよう”↓「目の前の人」を「身近な人」に置き換え“身近な人を大切にしよう”　身近と言っても　比較できないほどに大事な人なのに別人物であったり　だからこそ　優先順位・・・誰と伴に人生を歩みたいか　（身近・・・自分を大切にしてくれている人　　　っていう捉え方もありますね）それを知っているのは自分だけ（自分達だけ）他人の言葉でなく自分（達）の言葉（概念）で仲の良い距離自分との対話を続けちゃんと、自分の中の答えを見出そう自分で自分を幸せにしよう　後記ずっと、引っ掛かり続けている思考？に関係する文言を見て書き残したくなって書き始めました。「もういない人より、目の前にいる人を大切にしようって」この文言、私は自分が精神が崩壊し始め薄氷のヒビ割れ状態の頃よく思っていたのです。なぜ、母は目の前にいる私を見ないのだろう？ってそう、なぜ、なぜ？？？？なぜ！！！なぜなんだ！って、ぐらい（笑）精神が崩壊しきり、精神科でカウンセリングを受けてた頃などフラッシュバッグが起こる度に更に激しく、当時20年以上前にいなくなっている人間に対して「〇ね！」と叫んでしまうくらい（我に返り馬鹿らしくなって）単純ですよね母と私の関係に鎮座していたから既に現世にいなくても私が母に言いたかったのはその事なのでしょう何故、目の前で生きている私を見ない？見ないなら、居ないことにしてくれた方が楽（自分の心のごみ箱にしに来るなよって思ってしまいますもの）HSPって、暗示にかかりやすくもあるのかなって思います。体験から、自分で意図していないのに自分にとっておかしな思考をしていることが・・・なので、そのことに気がついてからはできるだけ自分にとってマイナス思考を入れるような会話も避けていますさぁ、自分、幸せになっていいよ自らを分け周りと一緒に幸せになろう仕合わせの距離感みんなで、それぞれ、“ちょうどよい”を目指そう

何があっても結局

自分の望む方向さえ見失わなければ願う方向へ向かっているそう信じられるところまで到達したかも知れない　※過去実績として言えるのに・・・“かも知れない”表現＾＾；『思考は現実化する』20代の頃、よく言われていた文言その頃は、思考し、それに沿って叶えようと行動するから“思考は現実化する”という表現が（人間社会に）出てきたと思っていた　※上記解釈も間違いではない、しかし、それだけでもない『引き寄せの法則』本に出会い　　人生経験を通じてわかる・・・宇宙の法則　　　2017年8月29日up エイブラハムは語ります 　「言葉ではなく、人生経験を通じてわかるのだ。 　　だから、あなたがたもこの本で読んだことと、 　　自分の人生経験との絶対的な関係を理解しようと思うなら、 　　自分の人生経験を振り返り、 　　これからの人生経験を観察してみるといい。」 　私自身、以前から過去に思考したこととの一致が人生に何度かあり※大事なところを赤字にしてみました『“人生の当事者としての自分”意識してますか？』当たり前のことなのに・・・脇に追いやられている人として産まれ落ちた時から、既に、取り巻く環境がある環境｛モノ（者・物）｝自分の意思ではほぼ何もできない他…ameblo.jp上記ブログでかなりまとめられていると思います。問題は、“タイトル”どんなタイトルが多くの人の役に立つタイトルになるのだろう？未だ、試行錯誤しています。そう言えば、“ハッシュタグ”というものもありましたね＾＾；今までの私は、とにかく、今世、表舞台で目立つ位置には立ちたくないこれが自分の望む方向・望む社会に向けて動くより勝っていたのです^^;過去世での辛い思い感情が優先されていました。人は愚かな生き物です。人間社会にはいつも狭間ができます。どれほど、それぞれの幸せを願おうと・・・（社会の法では狭間ができるのです）本当は、それぞれ当人が幸せになる^^可能なのですが。。。なぜ、狭間ができるか・・・他と比較するからです。（法の狭間に陥った時、なぜ、自分だけ・・・自分達だけ・・・）比べるのは、自分自身の心の中、自分が幸せを感じているどうかなのに。。。（狭間に陥って、辛い面だけを見てしまうから・・・反面が必ずあります見つけましょう）他から“かわいそう”と言われ他との比較をすると・・・“私かわいそうかも”となっていくのです過去に書いたことがあります。子育てで、親御さんが子どもさんに対して「“かわいそう”という見方をしないでください」と子どもさんは、誰かに“かわいそう”という思考を入れられない限り“自分かわいそう”感情はないのです。　※赤ちゃんは無垢な状態で生まれてきます。　但し、お腹の中で成長している時から意識はありますからねさぁ、改めて“シン”ステージを生きよう揺れている自分をも信じる・・・確信し精進“感じる”と“思う”の一致人は感情の生きものと同時に理性があるのが人間“感情”を抑制するのではなく、思考による『理性』とのバランスをとる当事者として生きるとは“感情”“思考”どちらもが“度”を過ぎず　※新たな表現に出会いました。　　“静かに燃える情熱を持った淡々とした気持ち”　　＝『引き寄せの法則』本に書かれている“ワクワク”　　　引き寄せ本と出合ってから“ワクワク”の表現を使いながら漠然と違和感が付きまとっていたのがかなりスッキリしましたまだ、少し違和感が残ってます。自分自身が活用できる表現として取り込むにはまだ、ワクワクの定義が少し違うようです自分（だけの配分）バランスをとること　　自分自身の内面と外面、肉体と精神　　感情・思考一致、言動一致、一致しない間は、どちらが先でもいいなりたい自分に向かって、精進するのみ　　　　　　※精進・・・（息をしている思考している）存在している自分を認め　　　　　　　　　　　　　流れに沿って、生きる（前に進む）それぞれの道（未知）に幸あらんことを※感情をナビゲーションとして活用※私が使う「自由」の定義仏教に由来　「自らに由る」各自、それぞれのペースで　　　自由意思のもと周りと調和しながら自分自身を生きるHave a good time!I'm so happy for you.自由にブログない検索し、どんどん、自分（己）の生き方、個々論の参考にしてもらえたらとっても、嬉しいです＾＾人は、人と人の間で生きて人間ご縁に感謝後記実に面白い過去につかったことあるなぁ～久しぶりの感覚東野圭吾さん原作・ガリレオシリーズ主演の福山雅治さんの口癖そのままに先日から、娘とのやり取りで“いい方に”何かモヤモヤまとめたいけど・・・そして、いつか必ず読もうとブラウザを開いたままにしていた自分でもあきれるぐらい長い間マジ（“いいね！”をしてくださって知った方だったから知れべてみると）2023年6月23日がその日でした少なく見積もっても、半年以上、読める状態を維持していたＫＡＮ流『自己超越』.COM『自己超越 ストーリー』『自己超越して宇宙の原理を悟った男（実話）』第01話それは天気を操ることから始まった・・・第02話天気を操る秘術第03話何か“大いなるもの”に守られる第04話それでも天気からビジネスまでも引き寄せる...vivitter.comこちらのサイトです。読む読まないはお好きにどうぞ。ワクワク＝　“静かに燃える情熱を持った淡々とした気持ち”こちらの記事から頂きました2024年3月2日から3日にかけて読みまとめました。此の方の最新アメーバブログは感覚／思考／感情のナビゲーションシステムから変性意識になって潜在能力を覚醒するＫＡＮ感覚／思考／感情のナビゲーションシステムから変性意識になって潜在能力を覚醒するＫＡＮさんのブログです。最近の記事は「「腑落ち感」という感覚（画像あり）」です。ameblo.jpこちら“「腑落ち感」という感覚”今日読ませて頂きました。自分は全てではないですが「腑落ち感」があります。そして、昨日、ブログ交流させて頂いている方に「おめでとうございます＾＾」とだけコメント※自分でも“おめでとう”がふさわしいのか（？）って感情？思考？が少しありながらでも、それ以外の表現が思い浮かばない。。。返信コメントに「おめでたい･･･のかはわかりませんが、とても幸せな体験でした✨」と改めて、“おめでとう”の意味とか由来を調べてみたり「幸せな体験」とおっしゃっているから「良かったですね」表現でもよかったのでは？とか「良かったですね」に関しては、少しコメント前によぎったのですが何か違う気がして（今だからわかりますが、それでは足りない表現なのですよね）半日ほどモヤモヤ感の中に居た結果今回のブログに繋がりました。各自に起こったことはその当人が望む方向を見失わない限り確実に願う方向に向かっているということです。本当に“おめでとう”になるかどうかは当人次第ですが私の中に、此の方は確実に願いを叶えられる方だというワクワクがあるから出てきた表現なのでしょう。※ワクワク＝“静かに燃える情熱を持った淡々とした気持ち”余談ですが、昨日コメントを仕掛けて止めた方もいますその方には、長い文が必要かなと思ってしまいでも、まとめられない最短文はあったのですが其文では、ワクワクしなかったんですよねなので、コメントを止めました。これが、感情をナビゲーションとして活用する実践例です＾＾揺れる自分をも信じて精進し自分の望みを叶えていきましょう根底にあるのはそれぞれの幸せを願う気持ち自分をも含めるのを忘れないこと（笑）

理想の自分があるなら・・・

少しの背伸びを繰り返すのがベスト！？　　※一気に“理想”まで駆け上がるよりいつも言う“人それぞれ”ではあります少しの背伸びを繰り返すいい表現だと思ったので、漫画の中から頂きました^^♪表現をかえるなら少しずつできることからやっていく何か、引っ掛かる自分の琴線に触れる表現に出会ったらちょっと、考えてみるモヤったままなら、横置きにしておく（脳の引き出しにしまっておく）時が来れば自分が取り入れやすい表現自分らしい表現に置き換えて活用できる状態に待機させておきます待機のさせ方もいろいろ、脳の引き出しでは忘れ去ってしまうからリアルにメモっておくのもありだし自分にあった方法を自分で見つけ出す人は、自分が成功した方法を他人にアドバイスします※当たり前なんですよ。自分が成功しなかった方法って自信ないですもん（笑）でも、“人それぞれ”だから、わからないのです。自分が失敗した方法でも、他は成功するかもしれない。自分が成功した方法でも、他は失敗するかも知れない。アドバイスする時には、自分の方法を教授するのはいいですが相手に、その方法を強制するものではありません。“人それぞれ”　身の丈に合ったやり方があります。ですから、人生は自分次第なのです。自分で、自分にあったやり方を見つけ出す。※自分で見つけ出すは、自分一人でではないですよ。誰かの助けを借りてもいいし、借りなくてもいい。自分のやり方（で自分が取り入れたいと思った人のやり方をまねるのもOK）自分で発想が出てこない時、知識（情報）が乏しすぎて・・・な時はまず、情報収集（他人からであったり自然界からであったり）観察

おかげさま・・・

タイミングのすれ違いこじれていく関係これは、人間関係におけるバランスの悪さなのですよね心の距離の取り方、二人の関係性からは適切でないということ『健全な思考停止・・・薬が欲しくなってしまった^^;』昨晩・・・今朝の4時ごろまでどうにもならないことに。。。思考が行ってしまい眠れなかった。。。何時ぶりだろうか精神科に通っていた頃軽く睡眠導入剤にもなる薬思考…ameblo.jp上記ブログ後記で書きました 私は彼女の子どもの中で 存在しているのか存在して居ないのか 彼女にとって都合の良い時だけ 存在して居る（道具として）ちょっと、書いてて表現の仕方に抵抗があったのですとくに、「（道具として）」の部分それは、道具としてだけじゃないだろうという自分がそう思いたいだけの感情なのか実際に違うと思える事実もあったんじゃないか？どちらかわからない、自分自身に関係したことだから冷静な分析難しいし、できたとしても相手の中の真実はわからない。人という生きものは、複雑なバランスで生きている生きものだ曖昧さの中で生きているとも表現できる白黒（光か闇）どちらかに塗りつぶされて生きているわけではないグレーなのだ、それも、白が多いこともあるし、黒が多いこともある“言わぬが華”な事もあるし“言わないと伝わらない”事もある言った方が関係性が良くなることもあるし言わない方が関係性が悪くなることがないということもあるこの“言わない・言う”のバランスはそれぞれの人間（ひとかん）で違うまた、言われる側のその時の心理状態によっても捉え方が違ってしまうから難しい。ただ、時間をとれば解決に向かえる人は、もっとゆっくり話し合う（理解しあうための）時間がとれる生活が送れる社会を作っていくべきだと思う普段、“～べき”は使いたくない表現ですあえて、使う理由は、私自身が生きていたくない思いで１０代をすごしているから、楽しくもない人生を生きるのは苦しいそれに気がついてから楽しむ努力をしてきたそれでも、乖離を起こしトラックと正面衝突事故を起こした。それでも、〇なせてもらえず五体満足で生き残った。生き残ったというか〇なせてもらえなかったからどう生きようかと。。。。試行錯誤し、生家での人間関係の改善をしつつ自分がつくった家族とともに生きてきた現在　※自分がつくった家族とは、精神が崩壊した期間があったにもかかわらず　　今も、良好な関係にあるし、　　これからも悪くなることがあっても改善できる関係にある　　お互い、言いたいことは伝える（相手を責めるのではなく）　　感情の状態を伝えているだけと、お互いに解釈できる関係を構築　　『【複製】感情の全肯定＾＾　・・・　人間関係において一番大事なこと』自分の感情も、相手の感情も全肯定これ↑は、目に見えない意識・精神世界の話実際（現実・リアル）にどう行動するのが正解かは各自の望む世界に由ります（自灯明）…ameblo.jp人は感情と理性のバランスをとりながら生きています感情は湧き上がってくるもの理性は思考することによって培っていくものこの感情と理性を各自の中で納得するバランスにし人間関係を構築していくのです『シン（神・真・新・芯・心・信・進）ステージを創める』☆　心地よさに敏感であること☆　自分の問題と他人の問題を分けて考える　・・・　常に意識　 ※　親の立場に立ったとき、特に注意です　　　　　　　…ameblo.jp本日、下記のブログを読ませて頂いてかんころ『後悔するとき絶対読んで！』こんばんは！かんころです＾＾先日からメニエール病のコンディション調整のためにお休みをいただいておりました！かんころ『メニエール病のコンディション調整のため…ameblo.jpここの所、引っ掛かりつづけているけど、横置きしていること“このままで後悔しないのか”・・・母、昨年脳梗塞から要介護になり施設にこの一連の中、私は一度しか会っていません。発症当時、東京在だったこともありますし、その後も行ったり来たり、自分自身が寝込んだりと時間が取りづらかったこと、会って何を話していいのか・・・関係性からわからない自分の今の位置、娘を産んで育てられ幸せだったと実感している　（娘、パートナー君と生活を始め完全独立）夫との関係もとても幸せだそれは、全て私の生きてきた道のおかげなのである※です・ます調　だ・である調　意図して混ぜて使っています。つまり、私という存在は母という存在なくしては存在して居ないということ理解しているけれど、母と関わると自分が壊れる可能性をぬぐえない感情が拒んでいる状態罪悪感がある・・・私の中に　兄には、罪悪感など感じる必要はないと言われた　これまでを考えれば、私の中の母への拒否感もあって当たり前感情それでも、ぬぐえない罪悪感…横置きしている所に先日の弟の脈絡のない中でいきなり母の近況が施設のブログで見れるよ発言私の横置きし、見つめないようにしていた感情が暴走した不眠一昨日、不眠からの脱却もできて、ブログを書き感情整理も進んでいると思っていたのに夫と食事をしながら会話してて、琴線に触れまくりもめ夫に、「コミュニケーションとは・・・」　「自分達二人の解釈は一致しているよね」と言われ。。。う？そうだよね。通常のわたしなら、今の反応してないよね私、状態おかしかったのか少々、母の事繋がりで弟の言動に精神が参っていたようです日曜日（１８日）にも電話があって、イラついてしまったからただ、夫との会話で、シナプスが繋がって母に対して私自身不誠実な対応を独身時代は繰り返してたかなと　母が、私の感情を視ない言動を繰り返すことにやり返してたんでしょうねでも、相手が私の感情をガン無視している以上意味のないことで関係が悪化する方向に作用し残ってしまっているのではないかと。。。まぁ、そんな風に反省もしているとフッと母に伝えとかないといけない誤解があったのを思い出したのです。数年前だったと思うのですが母と兄の関係で、母が精神科にかかった方がいいのではないかと言うぐらい、母の精神状態が悪化していた時「あんたも娘（母にとっては孫）が生まれた時、（向こうのお母さんに頼って）頼ってくれなかった」と言うような発言をされたのです。本題とずれていたからその時は、言い返さなかったんですよね＾＾；心の中で「あれは、頼ったのではなく、向こうのお母さんが初孫に早く会いたくて自分から来られただけなんだけど」「それどころか、『高知で産んでいいよ』とおっしゃってくださったのを　母に配慮して断ったんだけど」と言い返しておりました＾＾；そう、心の中だけで反論し、言葉では伝えていません。母の中では、世間一般、娘が出産する時は実母に頼って実家で産むことが多いからそうあって欲しかったのでしょう。。。。かそれまでの関係性からあり得ない展開なのですが・・・それでも、誤解していたことを思い出しそこは訂正し、事実を伝えることによって夫の母に頼って、実母である自分を頼ってくれなかったという感情の整理にはなると思い伝える機会を伺うことにしました。流れが来るのを伺っています(笑)今の私、優先順位的には確定申告のための決算作業が最優先しかも、東京と関西を行き来しつつなので、資料揃えの都合上、持ち運びできる範囲も限られ資料の持ち運びにミスがないかとかミスをするとボロカスに言われて育ったトラウマ等自分の中のプレッシャーとも闘いながらそれでいて、母の事で刺激を受けトラウマが急上昇おかげさまでまた、在りたい自分方向に一歩？前に進んだのは間違いないですなにせ、母の近況を知れるものが見れると言われ葛藤が激しくなって、観るのを拒否していたものを“みる”心境になり、昨日見ましたその写真、母が嬉し涙を流していました。（施設の人の解釈）あ～、あかの他人だからこそのものだなぁ～と感じました。母にとって、施設で暮らすことが子どもとの距離、適切かもしれないなぁ。とそれまでに培った関係性の歴史いきなり変えようとして変えられるものではありません。（変えられる人もいるかもですが）それぞれが人生の主役、自分の歩みたい人生を歩めるように感情をナビゲーションに“精進”していくのみですそれぞれの道（未知）に幸あらんことを自由にブログない検索し、どんどん、自分（己）の生き方、個々論の参考にしてもらえたらとっても、嬉しいです＾＾ご縁に感謝後記時系列が自分自身わからなくなっている所もあります。心が、葛藤し続けていてそれでいて、横置きしなくては現実の生活優先事項がこなせない早く、確定申告済ませてしまいたいのが超本音！！そしたら、ゆっくり自分と向き合える色々やること、やりたいことがあるけど私のペースでこなしていけばよくなり焦っても、焦らないあせらない全く前に進んでないわけではない少しずつやっていることあるでしょと自分を納得させられる期限がある事で、助かることもあるし困ることもある常に事象は解釈がいくつもある自分が主役になってどう解釈したら、自分がホッとし前に進みやすくなるのか日々“精進”

健全な思考停止・・・薬が欲しくなってしまった^^;

昨晩・・・今朝の4時ごろまでどうにもならないことに。。。思考が行ってしまい眠れなかった。。。何時ぶりだろうか精神科に通っていた頃軽く睡眠導入剤にもなる薬思考がマイナスに走ってどうしようもなくなりそうな時に服用していた薬下記のブログの中で書いてる考えすぎるのを抑える薬です『健全な思考停止　※追記＆リンクあり』本日は、父の命日・大叔母の命日・阪神淡路大震災の日全部、年が違います。私には、“17”という数字が人生に付きまといます。　　Rと私が仮に呼んでる人物の命日…ameblo.jp今、手元にあったら飲みたい薬が必要なくなって、カウンセリングも必要なくなり精神科に通っている意味をみいだせなくなって夫と相談し行くのをやめたのは何時だったのか確かなのは、ブログ始めるより数年前の事だのに、今頃・・・１０年以上？経ってから必要なぐらい眠れなくなるなんて。。。何とかして、思考停止しようと今の幸せに意識を持って行こうと何回もチャレンジが直ぐに戻ってしまう“今”だけに意識を持って行くために深呼吸に意識を持って行くしばらくすると浅くなり、負の思考に戻っていく・・・・・・・・・先日、メモしたことに「“自分の心の安定剤”を知っておく」があったのを思い出しこれも、試してみた。。。が、シナプスの繋がりで負の思考方向に行ってしまう“安定剤”・・・私の心が・・・カウンセリングで話してたこと思い出し娘の未来に意識を持って行ってみるワクワクするような、ホッとするようなホワッとした空気をまとい暖かい（温かい？）イメージが・・・・・・・・・何時の間にか眠りにつけていました。『チャンネル合わせ　”幸せとは、自分がどう捉え、どう感じるかにより変化するもの”』　　自分の意識がどこを向いているか(⌒∇⌒)　　昨年初　　　心に留めた言葉　　「幸　不幸　は　自分の一念です」　　表現の仕方が違うだけ(⌒∇⌒)　　リブログ…ameblo.jp自分がどこにチャンネルを合わせるか自分の幸せはどこにあるのか探しまくった結果“娘の未来を想うこと”が一番私の心を安定させ“精進”できる道でしたどんな“娘の未来を想う”のかそれはね単純にどうなっているか楽しみに感じてるだけ“彼女は彼女の幸せな道を選んでくれる”という信頼だけなのですそれぞれの道（未知）に幸あらんことを後記テーマ：父・母今回の不眠母が関係してます（苦笑）考えてもどうしようもないこと正解なんてないだから普段は完全に無意識層に落としてる気にしてないわけでもなく表層には上げないようにしている今回、上がってきてしまったきっかけは弟からの話弟は、他人の感情の機微に疎い私の精神崩壊したきっかけの母の言葉は忘れようがない心の傷として残っているそして、一昨年の件も含め私は、もう直接は関わりたくない自分の気持ちを認めている関わると、自分自身が崩壊しかねない・・・ダメージを受ける可能性が高いもう、どうしようもないぐらいにこじれている他とあの人の関係が上手く行くように間接的に手助けするのはOKでも、私との関係をもう修復しようとは思わない相手にとって、私は彼女の子どもの中で存在しているのか存在して居ないのか彼女にとって都合の良い時だけ存在して居る（道具として）書いていてカナシイ私はだから、私からも母としての存在は消すことにしている人として彼女が幸せである事を願うけどあかの他人ぐらいの気持ちでいないと私の心が悲しみに暮れてしまういくらそういう気持ちでいようとしても血縁上“母”であることは変わらないそこに、世間一般の考え方が入ってきてしまうと負のスパイラル思考に陥るどうでもよくないけどどうでもいいそう言う心の状態に持って行くことが私にとって大事なのだ

リブログ記事”望む方向に向かって”

2024-4-16追記　下書き保存日でUPこの時、何を思っていたのだろう？って、いつも、私は、自分が望む方向に向かいたいと思っている“望む方向に向かって”をリブログしようと思ったのはなぜか？しかもテーマ「？」で保存しているこの当時のメモからたどってみる　2/13　新旧重なり合って紡ぎ続けていく　　　　　　☆一緒にペースを作っていく☆　2/14　“素敵”とは・・・なぜ、“敵”の字なのか　　　　　「素には敵わない」・・・解釈が浸透したから？　　　　「てき」の字は当て字で、的・適・敵などいろいろ過去使われていたらしい　　　　　　4/16現在、“素には敵わない”説がとても気に入っていて　　　　　　これで、記事一つ書きたいとおもっていたりする　2/14　過去の意味付けの仕方・捉え方　　　　　未来に意識を持って行く　2/15　意見が食い違った時　　　　　　　お互いに　　　　　説得し合えるという（信頼感のある）関係　　　　　解釈の齟齬に気づき　話し合いができる　　　　　　　　　私にできる事、できればしたくないけどできる事を含んで（（笑）　　　　　したい事だけする（無理をしない大前提で）　　　　　“道しるべ”があると心が安定しやすい　　　　　　　　※自分の“道しるべ”をみつける　関係ありそうなの書き出してみたけど・・・関係性がいまいちわからないメモもある。。。まぁ、備忘録としてUPしておこうこの時系列の中で思ったことが未来、“望む方向に”何かに繋がるのかもしれない“縁”をはそう言うもの　　　　

今の自分・過去の自分　変化した部分と変わらない部分

下記のキャンペーンをきっかけにアメーバスタッフ『ピグコラボ！「#とっておきのピグ」投稿キャンペーンを開始しました』いつもAmebaブログをご利用いただきありがとうございます。Amebaブログ20周年を記念して、アメーバピグとAmebaブログのコラボキャンペーンを開始しま…ameblo.jpピグで撮っていた写真を観ていました。私が、“ピグ”を始めたきっかけは、ブログの最初の頃に書いてますように好奇心（アメーバ―登録するまで、名前は知ってたけどやらなかった）※好奇心旺盛・・・小さい頃から変わらない自分変わったのは、用心深さの度合い（備えの度合い）『この勇者が俺TUEEEくせに慎重すぎる』娘からのおすすめだったかな（自分では読み始めないタイプの漫画）慎重である事の大事さ書いてますと言っても、最後までまだ読めてないから何とも？なのですが。。。挑むし備えるけど・・・自分の基準とのバランスこういうのも、なるようになってるって思いますねもし、ピグを始めて無かったら私の精神はここまで快復したのでしょうか？たぶんしていると思います（意識が快復することに向いていたから）が道筋が違ってますよねピグが私にとって丁度良い快復アイテムであったことは間違いないでしょう2016年6月30日のブログ『だめだ～、ちょっとやばいかも！？』精神崩壊前の自分精神崩壊中の自分今の自分ぜ～んぶ　自分なんだけど・・・ギャップ振り幅が大きすぎて、一度に認識！？してしまうと心が耐えれない！！と、ここで叫ぶこ…ameblo.jp読んでそうか、この頃の私の精神状態ってこんな風だったんだ随分と意識が違います2017年に『引き寄せの法則』読んでから意識して人生の軌道修正してますからね違って当たり前と言えば当たり前“縁”の大事さを実感します。“縁”があってもそれを活かすかどうかは当人次第それぞれが、自分に丁度良いに出会い変化した部分・・・いろいろなことの度合い　　　　　　　　　　　人として生き、脳が条件反射してしまっていた度合い幅変わらない部分・・・自分の基本気質？自分の根幹　　　　　　　　　　　　魂として持って産まれたもの？まとめると　もともと持ってうまれた気質・根幹は変わらず脳（肉体）の条件反射、環境に染まって身につけていった部分を度合いを考えた出し方に変化させたかな。もともと持ってうまれた気質・根幹に人世界で生きていく度合いの肉付け基準を明確化してきたという表現もできるのではないでしょうか。生きている限り、新規な事は起こりそのたびに自分の肉付け基準を明確かしていくそれが人生の旅という表現もできるでしょうね。自分が当事者として生きてないと自分の基準に合わせた肉付けを怠ってしまい自分自身のバランスを崩すことになります。2024-02-05 12:49:43 下書き保存“とっておきのピグ”投稿し終わって下書き保存してたのもUP（投稿）表現っていろいろあるなぁって実感します。同じ事に対する意識？を、捉えている角度を変えるからか表現も変わり面白いなぁ～と思います。表現が変わったことで、少し、自分の心の感覚も変化したりして自分がなりたい方向に望む方向に向きやすい表現を多用していきたいと思います。

わたしの #とっておきのピグ０

2015年7月10日　アメーバ登録、ブログを書く12日　ピグでウロチョロしていたようですねこの頃の事、実は詳細にほとんど覚えてないのです。大事なキーパーソンになった方のことはよく覚えています。それでも、長年交流がないとお名前を思い出せなかったり＾＾；歳の・・・（老い？）　とかいいながら自分の何かしらのシナプスの繋がりの良い単語をつかってらっしゃったら、すぐに思い出せるとか色々要因はあるようです。全く同じ音の名でも、字で意識していると同じ名であることに気づいてなかったり・・・　※別件で、過去にちょっとあった話です半世紀過ぎて振り返ると感情の波を泳いできたのがよくわかります。ピグがちょうど、肉体を持っていると逃れることのできない現実視覚（顔色）・聴覚（声色）等の情報過多から逃れ他との交流訓練になりました8月30日の投稿『もう書く機会ないかなぁ～と思ってたｗ　ピグネタ』　「マイページに ピグトークの お知らせが・・・それ何？」　　　初めて見たときは、ピグに行って 　　相手がインしてないときでも、メッセージ残せるからとっても便…ameblo.jpここで書いてる、最初のピグともさんが居なければ出会ってなかったピグともさん仲良くはなってなかったピグともさん間に、入ってくれていたからこそ交流が深まりつい最近も（何年も交流なくても）、久しぶりにおしゃべりでは、2015年　ピグ写真8月には　一緒にお出かけしたりミニマムとかアクション遊び9月には　あっちこっちで集いチャットでしゃべってばかりいたら・・・ピグみんな寝てるｗ↓紅葉の衣装お気に入りだった^^御着替えして女子おソロ写真この時、入れ替わりが何回かあってメンバーが少しづつ入れ替わり写真多数＾＾10月ハロウィンピグはじめて4か月たつと・・・お気に入りの友さんの庭で・・・庭の所持者ピグさん不在＾＾；↑ピグのペットにも癒されてたなぁ～↓何ピグ（人）？本当になつかしいなぁ～この投稿キャンペーン、“とっておきのピグ”写真探そうと最初は、2019年からさかのぼりはじめ思い出の多さに、いくつかに分けようと・・・・あまり、多いのもとか・・・・ピコン？と閃き、３，２，１，０と年数でさかのぼりました3は、2019～20182は、20171は、20160は、2015　始めた時、リアルはほぼ引きこもり引きこもり、正確には必要最小限しか外に行かないし会話しないようにしてる頃2017年には、『引き寄せの法則』本を読んだことで人生の軌道修正に入れました。ピグによって、精神が快復しつつあったから人に対する不信感が少しずつ拭われていたから現実でバランスをとりやすくなっていたんだと思います。といっても私の記憶は、とてもあいまいでブログを読み返してみないと私自身でもよくわかってないというか過ぎ去った過去今は、本当の意味で一期一会を大事に大切にしている感じです。自分の心の心地よさ、ホッとする方向前を向く方法確立してきたように思います。私自身の歴史とピグ切り離せないものになってますね