こんにちは！
あなた専用テニスコーチ＠なつこ
です！！
あなたは知っていましたか？
「ボールを打つとき
以外で試合に勝つ方法」
今日お伝えするのは
意外と知られていない
勝利方法です。
この方法を知るだけで
あなたは
簡単にポイントを
取ることができます！
今までなら
すぐに負けていた
試合に勝てたり
絶対に取られるだろうと
思っていたポイントが
嘘のように
自分のポイントになるのです！
「そんな簡単に
ポイントをとってもいいの」
そう思ってしまうほど
スムーズに試合の流れを
つかみ取ることができます。
「あの子って
あんなに強かったっけ？」
「急成長したね」
そうライバルに思われること
間違いなしです！！
そしてすぐに
部活内では
圧倒的な存在
となります！！
しかし
この方法を
知らなければ
相手にポイントを
取られ続け
いつまでたっても
試合に勝てません。
試合に出ても
周りの子からは
「あの子に当たれば
確実に勝てるね」
と弱いプレーヤーに
認定された
ままになってしまいます。
練習試合でも
負けてばかり。
ましてや公式戦なんて
1勝もすることなく
負けてすぐに帰る。
だんだん
勝てる気が
しなくなってきて
「ポイントの
取り方が分からない」
そう悩む日が
続いてしまうでしょう。
そんなテニス人生
送りたくないですよね。
一度騙されたと思って
私を信じてみてください！
ボールを打つことだけが
テニスのすべて
ではありません。
ボールを打つとき以外にも
勝利をつかむ
ことができるのです！
それは
「時間を有効的に使う」
ということです。
あなたは知っていましたか？
テニスでは、
〇ポイント間は20秒以内
〇コートチェンジは90秒以内
この間はボールを
打たなくても
いいということです。
この時間を
有効的に
使ってください！
今まであなたに
こんな場面は
ありませんでしたか？
ダブルフォルトをしたら
すぐに次のサーブを
打ち始める。
相手にポイントを
取られても
すぐに次のポイントに入る。
ゲームを落としても
飲み物を飲んだら
すぐに反対のコートへ
移動する。
もったいない！！！
それでは
絶対に勝てません！
流れが自分に良くない時。
失敗をしてしまった時。
そんな時は
1度落ち着いて
考える時間を取ってください。
もしミスをしたならば
次のポイントが
始まるまでに
20秒も時間があるのです。
すぐに次のポイントの
モーションに入るのではなく
自分の世界に入り
何が悪かったのか
次はどう試合展開するのか
しっかりと考えてください。
もしゲームを
取られたならば
飲み物を飲むときに
ベンチに座り
取られたゲームを
振り返ってください。
なぜゲームを
取られたのか。
他に方法は
なかったのか。
自分を振り返ることは
とても大切なことです。
テニスで
すぐに次のポイントに
入らなければいけない
というルールはありません。
ルール上
定められていることに
従うことは
何も悪いことでは
ありません。
プロの試合を
見たことはありますか？
ほとんどのプロ選手が
チェンジコートの際しっかりと
時間を使っています。
ポイントを取られた後
次のポイントまで
後ろを向いて
自分の世界に入っている
選手もいます。
試合に勝てない人ほど
時間を使っていません。
与えられた時間を
有効的に使ってください。
負け続けている自分を
変えたいならば
今すぐに
「時間を使う」
とメモ帳に書いてください。
自分がなぜ
ポイントを取られたのか
分析してください。
同じ事を繰り返して
ポイントを取られる続ける
という
初心者から脱出しましょう。
ボールを打つだけが
テニスではありません。
時間を有効的に使い
勝利をつかみましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！