こんにちは！
あなた専用テニスコーチ＠なつこ
です！！
あなたもこんな
経験ありませんか？
お互いに
ゲームをとって
とられの繰り返しで
長時間の試合に
なってしまった。
ほとんどの
テニスプレーヤーが
経験している
のではないでしょうか。
そんな試合でも
『最後には勝ちきる方法』
を今日は
お伝えします！
この方法を
知るだけで
〇せっている試合
では負けてしまう
〇長時間になると
体力が落ちいつもの
プレーができなくなる
なんてことは
なくなります！！
どれだけ試合が
せっていても
どれだけ試合が
長く続いても
必ず最後には
あなたが勝利します！！
私もこの方法を
知ってからは
むしろ
せればせるほど
自分の力を発揮でき
５－５になった
試合では
ほとんどが
負けなしでした！
長い試合に強い
プレーヤーというのは
公式戦では
圧倒的に有利です！
特に公式戦では
トーナメントで一日に
何回も試合を
していくため
集中力を
保たなければなりません。
そこで
この方法を行うだけで
公式戦で
圧倒的な力を見せつけ
最後には勝利をつかむ
ことができるのです！
しかし
この方法を
知らなければ
いくら長くて厳しい
練習をしても
肝心の試合に
全く勝てません。
せった試合では
４－６や
５－７で
負けてしまう。
１時間という
接戦になると
最終的には
相手の勝ち。
まわりからは
「あの子には
粘れば簡単に勝てるよ」
そう言われてしまいます。
私もこの方法を
知るまでは
長時間の試合に
とてつもなく弱かったのです。
はじめのゲームでは
いつも通りの
プレーができても
だんだん
体力や集中力がきれ
最終的には敗北。
そんな負け方が続くと
「せっても負けるんだった
はじめから負ければいいじゃん」
そんなことを
思い始めてしまいました。
いつしか
最後まで粘る
ということを忘れ
勝つ気力が
なくなってしまったのです。
しかし
そんな私をみて
先輩が教えてくれたのです。
それが今日
お伝えする方法です。
とても簡単な方法を
毎日続けるだけで
いつの間にか
長時間の試合に
強くなっていったのです！
それは・・・
『毎日朝ごはんを食べる』
ということです。
「えっそれだけ！？」
そう思うかもしれません。
しかし
それだけでいいのです！！
朝ごはんと
競技力には
大きな関係があり
科学的にも
証明されています！
なぜ
朝ごはんがいいのか。
それは
朝ごはんを
食べることは
〇集中力を高める
〇体温を上昇させ
体を目覚めさせる
〇栄養素の確保
という効果があるのです。
つまり
テニスプレーヤーには
必要不可欠である
ということです。
この３つの効果の
どれをなくしても
試合には
悪影響しか及びません。
反対をいえば
この３つの効果を
取り入れるだけで
試合で有利になる
ということです。
特にテニスは
午前中に
試合が多いですよね。
朝から激しい
運動をしなければなりません。
朝ごはんを食べることで
体をしっかりと
ウォーミングアップさせ
試合に万全な
状態を作ることが
できるのです！
すると
体は準備万端となり
いつもどおり
快調に体動き
どれだけ
長い試合をしても
パフォーマンス能力が
落ちないというわけです。
そして
必ず最後には
勝ち切ることできます！
あなたが
せった試合に強くなりたい
長い時間続く
試合に勝ちたい
そう思うならば
今すぐに
『毎日朝ごはんを食べる』
とメモ帳に書いてください！
もう
「あの子には
粘れば簡単に勝てるよ」
なんて言われません！
むしろ
「せった試合の時には
あの子に勝てない。」
と言わせましょう！！
長時間の試合に強い
テニスプレーヤーとなり
公式戦のトーナメントを
勝ち上がりましょう！
どんな
環境においても
最後には勝つテニスを
身につけてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！