ほぼ独り言のようなこのブログ


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をつけてくださる方がいる事にびっくり

ありがとうございます〜お願い


普段の私は

主人と高校生の子供を育てる、パートの主婦



毎日の会話の中心は野球⚾️

とあるプロ野球チームを応援してます

今のところ、このチームのファンに出会えた事はない…。

私は宝塚歌劇も大好きラブです


子供は運動部ではありませんが

時々、実験がてらアロママッサージ!


柑橘系、特にベルガモットやレモン、ラバンディングロッソ、ペパーミント辺りがお気に入り。


大体、5分で爆睡zzzzzz


思春期ニキビに悩む←のは母の私かも💦

無添加泡石鹸洗顔に定期的にレシピを変えて精油を入れて洗顔中。


漢方薬も併用してます

なかなか治った!とは言い難く、身体の中からの体質改善が必要なんだろうな。


洗顔料に加えるレシピを考えるのにも

NARDのテキストがとても役立ちます

効果から、成分から、類から、禁忌はないか等

色々な方面からアプローチ出来る

NARDで資格を取ろうと決めた一因です!


通う前に先生と話をして←これまたいずれ書こうかな。

先生と共通点があり、きっとNARDが向いていそうと進めてくださいました!


そろそろ泡石鹸が切れる頃なので

またレシピを考えてプレゼンしてみまーす



自分の一番好きな香りの精油

ここでは、使う頻度とか効果など度外視!


これはもう1択


❤️ローズウッド❤️


NARDではホーウッドと習いました。


クスノキ科の木部から採取される精油

現在乱獲により輸出が難しい為、内容成分が似ているホーウッドを勉強しました。


とにかく香りが好き

重すぎない女性らしい香り


鎮静、血圧降下、抗不安 、スキンケア、感染症対策


楽しい気分とリラックスを兼ね備えて

抗菌作用も高い精油


クラフト作成でも、数本選ぶとなると

ついつい選んでしまい 先生からも


その精油好きだよね〜ウインクって言われるほど


ホーウッド

ネロリ

ゼラニウムエジプト


をブレンドしたオイルマッサージオイル

香りが甘すぎず、キツすぎず絶妙なんです!

本日勢い良く職場で足をぶつけました

単純に角を曲がりそこなって←自分の幅がわかってないだけだな。

こんな時はヘリクリサム精油

なんですが、手持ちにない。

血腫抑制作用 抗炎症作用 静脈鬱血除去作用

この辺りを含む精油を数本選んで!と。

サイプレス
ローレル
ラベンダー

をチョイス!手持ちのジェル基材に数滴づつ入れて塗り塗り。

こうやって自分で実験しながら、特性から選べるのはNARDのおかげかな。

サイプレス
最近好きな精油の1本!
今まであまり好まなかった香りなのにな

変化や決断の時期に
自然な流れに沿う事を助けてくれる香り
森林浴気分

そんな心への働きかけもあるようです