キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です
クーラーをつけずには
安眠できなくなってしまった
日本の暑〜い夏の夜、
皆さんは
どんな格好で寝ていますか？
クーラーをつけていても
半袖やノースリに短パン
という方が多いのではないでしょうか？
クーラーがついていると
肌の表面に冷気が当たるので
自律神経(体温調節中枢)が
フル稼働で毛穴と汗腺を締めます
そうすると逆に体内に熱が篭り、
眠りが浅くなります
⬇️⬇️⬇️
疲れます、朝起きた時だるい、
むくんでる etc.
特にふくらはぎは第二の心臓、
足首周りには
子宮や卵巣のツボがありますので、
特に足を出して寝るのは🙅♀️❌
だから、できるだけ脚は
出さないで欲しい…😭🙏
「タオルケットをかけているから
大丈夫なんじゃないの❓」
と思うかもしれませんが、
肌に直接纏っているのと、
かけているのでは全然違います
外気が肌に当たると
「気」が奪われます
「気」が減れば、疲れやすく、
疲れが取れにくくなります
露出が良くないと言われるのは
実はそこなんですね
オススメは長袖・長ズボン、
レッグウオーマーで(首にはタオル)
何も掛けないで寝る事です
レッグウオーマー、暑っ💢💢💢
って思いましたね？(笑）
靴下なら絶対脱いでしまいますが、
レッグウオーマー、
1度穿いて寝てみて下さい
‼️‼️‼️
体温調節・.外気の探知は指先でするのです
‼️‼️‼️
指が出ていればまず大丈夫
多分大多数の方が
朝まで脱がずに穿いてますから😉
レッグウオーマーをしたからといって、
朝起きた時に「軽い！！」
という感じは
そんなにありません
が、少し慣れてきて、
穿き忘れて寝てしまった時の
翌日の朝の脚の重さったら！！！
皮膚を晒したままで寝るというのは
いけない事なんだなとひしひし感じます
今はシルクや綿の薄い
レッグウオーマーも沢山ありますよ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
déclic de beauté では
体内の水分子を震わせて
マッサージをしている状態にし、
むくみを取ってセルライトも
小さくしていく#光電子
が練り込まれた繊維で作った
#おやすみソックス 、
おススメしています。
これなら膝までの短パンでもOKですね
シアバターも入って肌のケアも。
むくみやすい方は日中もおススメです👍
2足組 ¥8,580ですが
déclic de beauté では
お試し頂きたいので、
1足組¥4,290でも販売しております
お試し下さり後日、
【やっぱり洗い替えにもう1足】と
ご購入してくださる方が多いですよ
それはさておいても
クーラーの効いた室内では
肌の露出を控え、
不調が出ないようケアしてくださいね🩷
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declic de beaute
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