キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です
明日から9月スタート！
今回は少し早いですが
スケジュールと
9月のカラダ、サロンのインフォです
夏日が続く予報が出ていますね
予想通りなら引き続き
体温調節のために自律神経がフル回転し
交感神経優勢になるので
緊張状態が持続し、
疲れが取れない.眠れない
などの不調が続きます
もし予想が外れ、
朝晩涼しくなったり
日中も気温が下がると
副交感神経が優勢になるので
夏の疲れが一気に出て
身体が重い、寝ても寝ても眠い
やる気が出ないなどの
いわゆる
【夏バテ(今は秋バテともいいますね)】
が出てきます
自律神経を整え、
交・副交感神経の入れ替わりが
スムーズになる事が
不調改善の鍵🗝️🗝️🗝️です
運動や入浴...
自分でケアするのは
中々難しいもの
そんな時は
人の手を借りちゃいましょう
自律神経は頭や首、背中のケアを
するのが早いですよ〜
是非私にケアさせて下さいね💪🔥
お待ちしています💙
何を選べばいいか分からない方は
お気軽にご相談下さいね〜♪♪♪
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declic de beaute
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筋膜リリース
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