こんばんは
毎日ゴロゴロ過ごしているニート主婦です
ここ最近寝る時間が遅く、朝は普通に起きるので寝不足気味。
それもあって毎日とにかく眠い
今日は雨も降っていたからか、気分はちょっと下がり気味💦
ふっと不安感が出てきたり、軽い動悸もあり、めまいもいつもより感じる時間が多かったです。
まぁ体調の波は仕方がないですね
そんな日もあるわー
今日は2週間ぶりの心療内科でした！
セルトラリン75mgになってから、2週間。
調子はいい、この量で様子を見ましょうとなりした。
これからまだ効果は出てくるらしい
ある程度の不安感や不調は薬に頼りすぎずに、自分で処理できるようになりたいという私の考えもあります。
ここで自己処理できるようになると、再発の確率がグっと下がるかなと
受け入れていきたい。
他の薬
■トラドゾン（ジェネリック入荷してくれてた）
■ロフラゼプ酸エチル
これはもう飲まなくても問題ないと思うので、やめていきましょうと。
トラドゾンは1錠単位で出すので、減らすのもいきなり1錠で問題ないと思うけど、気になるなら半分ずつ減らしてOK。
ロフラゼプ酸エチルも好きなように減薬してOK。
変に1/4減らして~と先生の指示で減らすのもやりにくい。自分のペースで減らす方が私には合っているので、少しずつ減らしていこうと思います
とりあえず今日からロフラゼプ酸エチルを1/4減らしてみよう
前回もらったタケキャブがまだ半分以上残っていたんですが、すっかり忘れていて、今日もまた2週間分処方されていました
家に帰ってから気付く…
これ、薬価100円弱するんです。
飲まないのに勿体無いよぉ~
胃が痛い時に飲んで消費しよう！！！
次回は処方いらないと伝え忘れないようにしなければ
朝晩の寒暖差が出てきましたね~すっかり秋。
そしてすぐ冬になり。
寒いのがとてつもなく苦手なので、冬が来るのが嫌で嫌で仕方がないです（笑）
夏は迷走神経反射。冬は悪寒戦慄。
恐怖です
何だこのポンコツなカラダは💢