練習

6月5日は久しぶりの練習でした。
前日の晩は雨だったのでグラウンドが心配でしたが練習が始まる頃には程よく渇いてました。

今日は9人だったかな？
キャッチボール、ノック、フリーバッティング、トスバッティング、ノック
こんな感じのメニューでした。

いつものことですがその場の雰囲気でメニューを決めるのでメチャクチャです。
楽しく感覚を掴んでくれれば良いと思ってるのでこれでいいと思っています。
大人の野球ですからね、しんどい練習して上手くなりたいっていうほどのモチベーションの人は少ないです。

個人的なところでは足のケガも大分良くなり、ジョギングくらいは出来るようになりました。なのでれんしも参加！ダッシュは出来ないのですが久しぶりにキャッチボールしたり打ったり楽しかった！
早く全力疾走したいなぁ。
上手く足が使えないせいか、上半身だけで投げてるような感覚になってます。キャッチボールしてても力んでると言われてしまいました。
まだまだリハビリが必要そうです。
バッティングもなんか今まで以上にイマイチ。上半身が前に出てしまいます。仲間からノーステップを勧められたのでしばらくはノーステップを試してみます。これはこれで試すのが楽しみ。
来週も晴れますように！