自宅からそんなに近くないｗ
ジム自体そんなに楽しいモチベーションで行くところでは無いような気がするから少し距離のある場所にあるのは面倒くさいって言う思いを
毎回乗り越える試練だと思うためにここにしようと思った感じです☆
たぶん2年ぐらいジムに行って無い気がするから、感覚とかマナーみたいな事を忘れてる事が結構あって、
まずはジムに持って行く物が分からなくなってて、
運動用シューズと運動着と運動した後にシャワーを浴びてそのあと着る着替えを持って行くんだけど、着替えの靴下を忘れたり、あとシャワーの時にボディーソープとシャンプーはあるんだけど、身体を洗うためのスポンジとかアクリルタオルが無くてそれを忘れてたりするから、
素手で身体を洗う事になるんですよ、
泡立たないね～☆
脇毛で泡立ててその泡で身体を洗うみたいな
ある意味ハイブリッド設計だよね☆
今流行りの☆
あとマナーとしてよく分からなくなってるのは
例えば背中を鍛えるラットプルダウンって言う機会があって
こんな感じのヤツ
これを上げて下げてを10回してそれを5セットぐらいするんだけど、
10回を終わった後に1～2分くらい休憩を入れてもう一回って言う感じでやっていくんですけど、
この機械に座った状態で休憩をするのはマナーとして良くないって事は知ってるから一旦離れて休憩するんですけど
あともう一個ルールとしてあるのは筋トレマシーンを離れる時は近くに15センチぐらいの布巾があってそれを使ってマシーンのシートを軽く拭いてある程度綺麗にして終わるって言うルールがあるんですけど
休憩を取る為に離れる度に布巾で拭いてってやればいいのか、もうそのマシーンでの筋トレは終わったって言う時に布巾でマシーンのシートを拭いて終わればいいのかが、分からないｗ
布巾でシートを拭く=終わったって言う風に周りの人は思う気がするから休憩を取る度に吹くのは、変に休憩が長引きそうな感じがするから嫌だけど、
5セット全部が終わったあとでシートを拭くのは、その間に使われたりしたら不衛生だから
休憩を取る度にシートを拭く方がいいね☆
脳の中で思考がグルグルしている事をハッキリと活字にすると問題点が浮き彫りになる感じにも気付いたｗ
まぁ、要はしょうもないことばっかり考えて周りの目線ばかりを気にして自分の事に集中できていないって言う問題点も浮き彫りになったね☆
今日は寝た方がいい☆
ではでは☆