おととい肩痛、首痛で、一日中寝たきりだった
へなちょこおかんです
おとといはあまりの痛みから、
トイレに行くのがやっとで、
朝、整形外科に行ったままの服装から
家着に着替えることも出来ず、
シャワーはおろか歯磨きすらできないまま寝ました
が、昨日は、
朝起きたらなんとか立ち上がれて
おとんの出社前にゆゆたんを見てもらってるあいだに
自力でシャワーできました
左腕に力が入らないので、
髪の毛はうまく乾かせず
おとんにドライヤーを持ってもらってなんとか乾燥させました
前日まるまる一日、
整形外科に行った時間以外は
寝たきりで安静にしていたおかげか
はたまた
昨日の朝から
痛み止めを変えたせいか
それまでは出産したときにもらった
ロキソプロフェンの飲んでいましたが
昨日の朝から
総合病院で処方されたカロナールを
初めて飲んでみたのです
朝2錠服用しただけで
なんと昨日は、さほど痛みを感じることなく
近所なら出歩けるようになりました！
無理は禁物なのですが、
髪の毛がシャワーのときに洗うのも乾かすのも大変なので
どうしても動けるうちに切っておきたくて
カットのみの美容室が徒歩2分くらいのところにあったので髪を切りました！
お値段衝撃の980円！！！
感謝するしかないです！！！
ブローのときに首が辛かったですが
何とか無事にカットを終え
コンビニに寄って帰宅しました
昨日も産後支援のヘルパーさんに2時間きてもらい、ゆゆたんにお豆腐をゆでてもらったり、焼きそばを作ってもらったり、洗濯をほしてもらったり
相当助けていただきました
寝たきりのおかんに変わり
ゆゆたんの夜ご飯や
お風呂を担当するしてくれたおとんにも感謝です
おとんに感謝するなんて
ブラックおかんにしては珍しいですね？笑
でもおとんはこの日
はじめて！
ゆゆたんを1人でお風呂に入れたのです！
おいこら、普段からお風呂ぐらい手伝ってくれてもええんちゃうのんか？（あ笑
と思ってしまう
やっぱりブラックおかんですね
そんな昨日の朝からの動きでしたが
おとといの夜は
うまく痛くない位置を探して
背中をまっすぐにして横になれば
痛くないのですが、寝返りはとても痛く
トイレに立ち歩くと、
左側の肩甲骨の下側の背骨よりが
刺すように痛く、左腕がビリビリしびれます
そして救急相談ダイアルで教えてもらった
深夜にやっている当番の総合病院整形外科に
電話してみることに
でも夜は、痛み止めの注射や、検査のMRIもできないので、
やれることは限られていて
レントゲンと貼り薬と飲み薬で翌朝病院が開くまで様子見しかできないとのことでした
それを聞いて、夜中に病院の再受診することは諦めて大人しく寝ていることに
でもその夜間救急の電話に出てくれたかたが
親身になって状況を聞いてくれて
来てもらっても構わないけど
夜間は高いだけでやることが限られているから
安静にするのもいいかもと
アドバイスをくれて
おかんは、2歳の娘がいるので安静にも出来ないんです泣
とお忙しい中愚痴をこぼしてしまっても
優しく
でもお世話をしてしまうと
治りが遅くなったり
痛みが悪化してしまうかとしれないので
お母さんとかだれかを頼ってみるとか？
と職を超えて
更に優しいアドバイスもくれました
そのかた（男性
に話を聞いてもらったおかげで
ものすごい気持ちが休まり
痛みのひいた少しの時間眠ることができました
感謝しかありません
惚れてまうやろーー？（不謹慎笑笑
患者さんが看護師さんと恋に落ちるパターンが
ヨーーーク、理解できた
へなちょこおかんでした（え笑
それはさておき、
最初に受診した近所の整形外科では
なるべく、筋肉が固まらないように
動かしてくださいと言われたのですが
おとといの朝の総合病院でも
昨日の夜間救急で電話した総合病院でも
急性期は炎症が悪化してしまうので
安静にと言われたのが衝撃でした
おかんは、寝たきりになるまでの、2日間
痛みに耐えながら
できる範囲でゆっくり肩甲骨を動かす運動を
やっていました。。。
病院によってこうも、違うと何が正しいのか
迷ってしまいますね
さて、今朝は昨日飲んだ痛み止めが切れたのか
トイレに行くと
今度は肩が痛くて早く横になりたい感じです
昨日の朝の痛み止めが切れたのでしょうね。。。
今日も痛み止めのカロナールを飲んで
家事をおとんに丸投げして（おい笑
なるべく安静にしたいと思います
週末はヘルパーさんにきてもらえなかったので
ほんと、今週は出勤前と帰宅後に
フォローしてもらってばっかりの
おとんが倒れてしまわないように
少しは気配りもしなければです
（おとんにブログが見つかった場合に備えて
ホワイトおかんのコメントでした笑笑
食事もろくに取れず
寝たまま紙パックでストロー付きの飲料を飲んだり、おにぎりや菓子パンを口にするのがやっとでした