海

海行ってきました～


超日焼けして




肩ら辺が超痛い

んですけど



今から親父と

トレーニングジム


に


行ってきます


久々に

体を動かせるのは


嬉しいけど



肩痛いし


昨日

友達ん家で



ほぼ徹夜状態


だから



大丈夫かな

ま


がんばってきます