久々すぎ(笑)
アメブロを開くのも久々すぎ(笑)
そして、アプリから投稿失敗ばかり表示され、投稿できない(>_<)
サイトからだと写真がのせられない(>_<)
なので、仕方なく文字だけ・・・
10/23の全日本50kmWは、最初から調子が悪く、悪寒、脱水症状、そこら中の痙攣により20kmでリタイアし、救護所に運ばれる。
10/30の大阪マラソンでは、走り方がわからずノンビリペースのはずが、、、5kmで既に両ハム筋がつりそうになるという(笑)
何とかつらないように誤魔化して走り3時間半もかかってしまった。
で、11/5の東日本陸上で300m競歩
トラックレースは、2年ちょい振りでした。
体調も良くなかったです。
startから200mの入りが43秒でビビり、早々にキツくなりましたが、強引に押し切り、3000mWを14'58"94の大会新記録で優勝できました。

全日本50kmWから試行錯誤してること、今回のトラックの経験を生かして、練習していこうと思います。
既にプランは、何となく出来上がってます。
アメブロを開くのも久々すぎ(笑)
そして、アプリから投稿失敗ばかり表示され、投稿できない(>_<)
サイトからだと写真がのせられない(>_<)
なので、仕方なく文字だけ・・・
10/23の全日本50kmWは、最初から調子が悪く、悪寒、脱水症状、そこら中の痙攣により20kmでリタイアし、救護所に運ばれる。
10/30の大阪マラソンでは、走り方がわからずノンビリペースのはずが、、、5kmで既に両ハム筋がつりそうになるという(笑)
何とかつらないように誤魔化して走り3時間半もかかってしまった。
で、11/5の東日本陸上で300m競歩
トラックレースは、2年ちょい振りでした。
体調も良くなかったです。
startから200mの入りが43秒でビビり、早々にキツくなりましたが、強引に押し切り、3000mWを14'58"94の大会新記録で優勝できました。

全日本50kmWから試行錯誤してること、今回のトラックの経験を生かして、練習していこうと思います。
既にプランは、何となく出来上がってます。















