久々すぎ(笑)
アメブロを開くのも久々すぎ(笑)
そして、アプリから投稿失敗ばかり表示され、投稿できない(>_<)

サイトからだと写真がのせられない(>_<)
なので、仕方なく文字だけ・・・

10/23の全日本50kmWは、最初から調子が悪く、悪寒、脱水症状、そこら中の痙攣により20kmでリタイアし、救護所に運ばれる。

10/30の大阪マラソンでは、走り方がわからずノンビリペースのはずが、、、5kmで既に両ハム筋がつりそうになるという(笑)
何とかつらないように誤魔化して走り3時間半もかかってしまった。

で、11/5の東日本陸上で300m競歩
トラックレースは、2年ちょい振りでした。
体調も良くなかったです。
startから200mの入りが43秒でビビり、早々にキツくなりましたが、強引に押し切り、3000mWを14'58"94の大会新記録で優勝できました。



全日本50kmWから試行錯誤してること、今回のトラックの経験を生かして、練習していこうと思います。
既にプランは、何となく出来上がってます。
今朝、無事に三宅島に帰ってきました♪

1月は、爆弾低気圧のせいで帰れなかったから尚よかった。












今回は、初めての特等に乗りましたよ♪



定員2人までの個室で、トイレもシャワーもベッドも完備されていて、窓からのオーシャンビューが素敵でありました。








ルームキーも船内で受け取ることができるのだが、ルームキーだけは航路の終着である八丈島まで可能となってますね。



いつも通りに4:30に起き、同時に船内アナウンスも流れる。
4:35くらいに『あと20分で到着』のアナウンス。
いつも通りだなと思ってたら、10分もしないうちに錆が浜港に入港。。。
あわてて準備して出ましたわ(笑)
4:47には下船してたので、、、危うかった。。。







仮眠から覚めたら天気も晴れ晴れしてるので、久々の島でくつろぎ楽しみたいと思います。
大会当日、暴風雨で激寒(>_<)
最低な気象条件。

その中でも、自分の思いとは裏腹にかなりの良いペースを維持。
30kmまでは、自分の持つ年代別日本記録を上回るペース。
楽に通過していけたので大丈夫かと思ったら、途端に失速(笑)

寒さと風と雨に体力を削られてたらしい。

もう、散歩か?てな感じ(笑)

最終的には、棄権者続出の中、暴風雨で激寒に追い討ちをかけた痙攣や捻挫しながらも歩ききった自分を誉めてやりたいわ。

しかも、総合3位あたりを歩いてたと思ったら、総合1位!!
ゴールしてから知ったわ(笑)
また20km通過タイムが年代別日本新記録になるという、全てが棚ぼた三昧でした(笑)




ちなみに、例年であれば展勝地の桜並木はこんな感じ



それが・・・・・


全然ちゃうやん┐( ̄ヘ ̄)┌