お弁当 2018/01/31

旦那さん弁当

雪は降らないみたい❄️

焼飯おにぎり

＊仕事の都合で、今日はおにぎりday

昨日と一昨日

久々に痛み止めを飲んだ💊

首からくる痛み

でも

湿布のほうが効き目があった🤭

離せない湿布

はぁ…

コタツ大好き

お弁当 2018/01/26

旦那さん弁当

寒いぃ❄️😨

出し巻き卵

鮭あごたし焼

ほうれん草＋椎茸甘辛炒め

エビ入りフライ←冷食

焼売←冷食

寒くて❄️寒くて💨

着ぐるみ！か、状態

風で自転車に乗ってても負けそうになる🚲

行動範囲が広がると自転車では限界がある

車ほしいなぁ〜🚗

まずは、旦那さんの車で練習せな

犬ですが

寒いとコタツに入る娘ちゃん

お弁当 2018/01/23

旦那さん弁当

雪❄️降るんやろか？

梅おにぎり

梅わかめおにぎり

＊昨日も同じ

ふつう

スポーツとかしていたら筋肉痛になったりするが

何故か

週3日テニスやらエアロビクスやらをしているが

毎日

筋肉痛

手術や持病の影響なのかもしれないが…

結構キツイ

テニス

休息日←筋肉痛

テニス

エアロビクス

休息日←筋肉痛

休息日←筋肉痛

休息日

筋肉がゼロ復帰