旦那さん弁当
大雨☔️
大雨☔️
海苔弁風
鮭塩焼き
唐揚げ
エビ入りフライ
＊下に、卵焼き・ほうれん草・鰹節
腰痛は
随分、回復しました。
先週の痛みが100なら
今朝は、30
順調に回復してたが
テニスに行ったばかりに…
30に戻ってしまった
スポーツジムは、雨だし控え中
熱中症予防にもエアコンONしてるから
パッチワークやハンドメイドに励もうかね
旦那さん弁当
アチィ
涼しいリビングでスヤスヤ💤
アチィ
出し巻き卵
コロッケ&白身魚←揚げる冷食
ほうれん草と竹輪炒め
シャウエッセン
夏は
ママと娘（愛犬）のバトルが始まる
熱中症になりたくないから
エアコンONしたいママ
玄関に行きたがる娘
（普段の玄関は、風も通るし、涼しい）
でも
☁️で、風がないと
さすがに玄関も暑い😵
エアコン入れるよ！
珍しくリビングにやって来たぁ〜
涼しいリビングでスヤスヤ💤