おもいっきし 演出なしｗ
フライパンで ドーン！
でも １口食べましたが うんまいっ！
取り分けしておいたので 明日私も食べますｗ
↓ この本に載ってました☆
- 川越達也の万能ソースで10分レシピ
- ￥1,344
- 楽天
友達に勧められたんだけど
これ いいです
一つのソースを作ると
色々展開できるようになってます☆
ごちそうさまでした（＾－＾）
今日の昼食
パック寿司
今日の夕食
プロテイン 小豆味
小豆バー ってアイスあるでしょ？
そのアイスと似た味
普通に美味しかったよ
甘いものが食べたくなったら コレいいかも
納豆 めかぶ 生卵 ご飯
トロトロ３兄弟ｗ
あら ブームが過ぎたら ￥１００なのねｗ
（中古だけどｗ）
昨日 ↑の本を図書館で借りてきました
しょせん 朝バナナを食べて痩せれたよ～とか
プチ自慢の本なんだろうと 馬鹿にしてましたが
意外や意外ｗ
ちゃんとした本でした（＞＜）
なんでも見てみないと 分からないもんだな～と
思いましたよ
で、今日 バナナを買うか悩んでいる なうｗ
