・デブやめるためのジム
・デブやめるためのエステ
・顔の毛の脱毛
・シミとり
・外反母趾矯正
・カラーリング
・ヘッドスパ
・ネイルサロン
・まつえく
を、同時にやったらいくらかかるのだろう・・・![]()
・デブやめるためのジム
・デブやめるためのエステ
・顔の毛の脱毛
・シミとり
・外反母趾矯正
・カラーリング
・ヘッドスパ
・ネイルサロン
・まつえく
を、同時にやったらいくらかかるのだろう・・・![]()
半身浴がいいとは長年聞いていましたが・・・・
やり方がわからず。
でもついにやってみました半身浴(たぶんあってる?)
顔の汗がでた気がする![]()
アロマ半身浴とかにしておしゃれにやってみよう。
やせてしまう。
ダイエット本格始動して10日がたった。
やってることは、
・炭水化物抜き
・油もの控えめにする
・野菜中心
てことをしてます。
辛いけど、楽しみを作ってストレスがたまらないようにしてます。
その楽しみとは、
↓
・週1回は食べたいものを食べる!
以上。
土曜日に食べる予定。わくわく。
美味しいイタリアンって、最初思ってたけど、今はなによりマックが食べたい・・・。
地球最後の日はマック食べよう。
ジャンクフードまんせー。
ちなみに先週はガストのチーズinハンバーグを食しました。激うま。
ガストをここまでありがたく感じたことは今まで一度もない・・・。笑
とりあえず、1週間でマイナス1.5キロまでいきました![]()
目標はマイナス5キロ!!
なので、あとマイナス3.5キロ!!
がんばるで。
※エサを与えないでください。