歩く

朝、８０分くらい歩いてちょっと遠くまで行ってきた


知ってる人に会うのはいやだから、すごい早歩きで


疲れた(笑)けどいい運動になった


「歩く」って基礎的なこだし、そんなに運動した気にはならないけど、スッキリする。


就活でいつも歩き回ってるけど、今日の歩くは、何も持たずに景色眺めて何も考えずにひたすら歩くだけ。


ただもくもくと黙って歩く。しかめっ面してたかもしれないし、ほぼ素っぴんだから酷い顔だったと思うけど、自分のペースで歩いた。


休部するし、まだまだ就活は続くけど、１日８０分続けていこう。

太ったし←実際夏から５キロ増えた。でも下剤は飲みたくないからな。

体重増

増えたな


…てことで下剤♪



１キロ弱は減る


けど、最近効き目がなくなってきてる。


１錠じゃ絶対効かない。。調子乗って2錠3錠飲む


ヤバイな。勿論、予定がない日の全日に飲む。

人といるときしょっちゅうトイレは行けないからね。


でも減ると食べちゃうんだ。。ループだ