夜ご飯

牡蠣鍋作ったよ

かなり砂糖多くて失敗でも味ゎグ～

牡蠣鍋+ご飯(中)+スパイス肉２つ+漬け物+鍋のしめのうどん

た、食べすぎだ～

ダイエット１日目

(朝)豆乳+串団子２本

(昼)スパイス肉２つ

ご飯(中)
味噌汁
ちくわ大根がんもの煮物
キャベツ千切り