『便秘大敵』スタート比−1.6kg

10/3日💩❌
FITFES開始#41日目 

FITFES SEASON 17終了後 #6日目
#fitfes #fitfes_diet
#あと91日 #あと5.1kg

サウナ＆岩盤浴、夜ラン👟
でも便秘💩
スッキリしたーい😂

右股関節痛が悪化の一途？
改善していくべく
色々動画を見ていたら
人工股関節の手術を見てしまい😳
焦る😅

じっくり治そう！

皆さま今日も素敵な一日をお過ごしください✨