『背中集中攻撃』#64.9kg (前日比＋0.3kg)スタート比−2.7kgFITFES SEASON 1718日目#fitfes #fitfes_diet昨日あんなに辛かったプッシュアップツイストが、キツくない😵プッシュアップが少し深めに出来てる💕日々トレーニングの積み重ね、成長してるってことかしら🥰今週末のexamは何が来るかなー！？今は、肩甲骨の可動域を広げて代謝アップ！太りにくい身体作りのために、背中集中攻撃中🔥このあたしのガチガチ肩甲骨、ホントに可動域ってひろがるのかな？夕食、キノコ類があれば、ほぼ完璧だったな😜
