FITFES SEASON 17
#22日目
#fitfes #fitfes_diet
#あと109日 #あと5.4kg
daily AYAトレ、プラス10秒、キツキツキツキツキツーーーい(笑)
この10秒が更なる効果を生み出すってわかってるから、息上がりながらも3セット頑張ったよー。
アタシ、凄い✌️
お願い、数字や身体に効果よ表れておくれ！
今日は在宅デーで、チョコチョコと食べてしまって食事記録写真なし。
チョコチョコ食べない為のレコーディングでもあるのに…いかんいかん。
たくさんトレーニングできたから、All OK 👍単純🤪
