本気ダイエット開始

6月8日からまぢで
頑張るぞ(￣・・￣)

１週間のメニュー

１.野菜のみ食べる

２.夜わ歩く

３.朝わビリーやる
(腹筋プログラム)

４.鳥龍茶しか飲まない


で痩せます

頑張るぞ


只今の体重
61.８キロ

夏までにマイナス５