先週の風邪のおかげ（？）で、
体重が減ったのだけれど、
治ってもそんなに増えることもなく、
正月太りからは完全に脱したっぽい。
今週の結果はこんな感じ。
ダイエット開始時（5/19）より-10.0kg
先週（1/12）より+0.1kg
先週、ダイエットを始めてから過去最低体重だったんだけど、
その時に息子さんから
「筋肉量が落ちて、水分抜けただけだから、ぬか喜びだよ・・・」と言われたんだけど、
この結果なら、ちゃんと落ちてるよね？
トレーニングも再開したし、
ちょっとモチベーションが上がったわ！
最近、美味しいダイエットスイーツを考案したので
発表しちゃう。
ココア多めがおすすめ！
すっごい満足感があるよー。
コーヒーにも紅茶にも合うの。
「ココアダイエット」があるくらいなので、
はちみつの量だけ氣をつければ、
甘いものを欲したときの救世主になってくれると思うよー。
では、今週1週間もがんばるぞ！
同僚のオススメパックをもらっちゃった！
使うの楽しみ😊
