ダイエット３日目

ダイエット３日目です。ダイエット３日目って言っても普段とあまり変わらない生活かも・・・

腹筋とか、仰向け自転車とかは意識的にやってるけどねそんなにがっつりじゃないし

でも、こうじ酵素は、飲んでみてます！調べたら食前に一粒がいいらしい？のでそうしてみよう

でも、アルコールは、良くないらしい・・・

昨日もお風呂上がりガッツリ飲んじゃったな

まぁ、少しづつ減ってるから増えないようにしよう

でも、土曜、日曜は、仕事しないから家でダラダラ。増えそう