あまり変わらず

今日は50.3キロ
昨日よりは少し減りました
お水を1、５リットル以上飲むようにしています
食事は昼だけ抜いてるんですが、効果あるんでしょうか、
あとは筋トレ腹筋と足パカを30分ほど行いました

どうか三日坊主にならないように頑張ります

痩せるぞ〜！！