Day 1

本日の体重:65.4 kg


どうも。

万年おデブで、ダイエットを決意しました。


アメリカでは今日10月1日から年末にかけて、Last 90 days challengeというのをやる人がいるそうです。


ざっくりいうと、、、

ハロウィン、Thanksgiving、クリスマスと誘惑が多いこのシーズン。

誘惑に負けず自分の意思を貫こう!というチャレンジみたいです。


私もこの2019年が終わるまでの90 daysに自分がどれだけ変わるのか試してみようと思います。


頑張れるかな。