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⁂あさもりのユルDiet ❇︎ちょっとメンヘラ❇︎

半年で13キロ太った私の日記的Dietブログ。
お見合い話、などもして行きます。

冬といえば、みかんですよね~

わたし大好きなんです。

一気に5個は食べちゃいます。ヘルシーだし♫

…と思ってたら

薬剤師の友人が「みかんて食欲増進効果あるからー」とあせる

えええええっ

消化がよく、胃腸に優しいので食べた後お腹がすくんだそうです。

しかも果糖たっぷり。

でもやめられないぃ!

だってまだ段ボールに残ってるしね!ふん!

同じように豆乳も飲み方間違えると太るって言いますよね。
まぁのんでますが…ww

体重、チマチマ減ってきたので運動を加えようと思ってます。
オンナノコも落ち着いてきたしね。


ぶーぶー朝の計測 6日目ぶーぶー

体重 : -0.1キロ
{A8F5712E-5610-41E3-8A33-A09362E34E2C:01}


体脂肪 : -0.2%
{46BA26F4-80AC-4FF9-B018-BDD6F3203FFF:01}


BMI : -0.1
{90AB582A-C599-413F-B846-E11DC1391E7E:01}


内臓脂肪 : ±0
{A376F8E4-79D7-476A-9781-19BAF83BF8B4:01}