みなさん、この本をご存知ですか

全米でベストセラーとなった本

「ずっとやりたかったことをやりなさい」　ジュリア・キャメロン著

1992年発売されたこの本ですが、

田中敦彦さんのyoutube大学をはじめ、

さまざまなyoutuberさんが取り上げたことによって、

現在、再注目されている、自己啓発本です

（田中敦彦さんが取り上げているのは新版ver.）

なにやら、

日常を変えるヒントがたくさんあるらしい

忘れていた夢を叶えた人が続出したらしい

気になりませんかーー？

内容を知りたい方はyoutubeのリンクをはっておきましたので

是非、ご覧ください

【ずっとやりたかったことをやりなさい】○○をやれば初日で変化が分かります!!岡田も実践済み。全米で大ベストセラーの書籍紹介!!【岡田斗司夫/切り抜き】ご視聴ありがとうございます。チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！▼元動画https://www.youtube.com/watch?v=rWZW6d7OnrY&t=48s▼紹介書籍『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』https://amzn.to/388Bs4v▼チャプター00:00 イントロ0:2...

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【ずっとやりたかったことをやりなさい①】忘れていた夢を叶えた人続出の全米ベストセラー（It's Never Too Late to Begin Again）この動画の前編・後編はこちらhttps://youtu.be/wrtj6URZkMshttps://youtu.be/r-CuKZjl4Sg協力：サンマーク出版※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています参考文献：「新版ずっとやりたかったことを、やりなさい。」ジュリア・キャメロン（サンマーク出版）https...

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なんだか、最近パッとしない人

愚痴っぽくなっていたり、

マイナス思考になっていたり、

これから先、どうしたらいいかわからず、悶々とした日々を送っていたり。。

そんな方！！

いえーーーい

そんなあなたは、あたしと一緒ですね

上に書いたことは、今の私の心情そのものです。

変わりたいのに、変われない、このグレーの世界から脱却したい！！

と思いながらもどうしたいいかわからず、

悶々としながら昨日、youtubeを見て、偶然HITした動画が

「おたくの王様」こと、岡さんの動画です

動画を見る限り、方法も至ってシンプルで、

これなら私でもできそう！！

翌日の今日、早速やってみました

初日から、効果が見えたんですよーーーー

なので、共有しますね！！

方法はこんな感じ

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①A4サイズのノートを用意する

②毎朝３ページ、思ったことを書き込む

③内容はなんでもいい

④他の人には絶対に見せない

ーーーーーーーーーーーーーー

これだけです

A4のノートは用意ができなかったので、

まずは、家にあるノートで実践してみました。

３ページって、、そんなに書くことないって思うかもしれませんが、

いろいろ悩んでいる人こそ、普段考えていることがゴロゴロ出てくる、出てくる。

休むことなく、書き続けて約１時間で書き終えました。

日記を書いて、今日１日を過ごした感想（効果）

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ー朝、頭の中にあるモヤモヤを書き出したおかげで、通勤の時や仕事中、頭がスッキリしている

　（無駄に考えることがなーいって感じ）

ー頭と心がスッキリしているおかげで、仕事中、いつも以上に周りの様子に目を配る余裕があった

　（仕事に集中できて、効率や成果につながりそうな予感がした）

ー気持ちに余裕があるからか、人に優しくできる

　（同僚が失敗しても、まっいっか♫ってなった）

ー人に優しくされた回数が、普段より多かった気がする

　（これは気のせいかもしれない笑　優しい人を引き寄せたのか？

　それとも普段から優しくされていることに気づくようになったのか？？）

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初日はこんな感じした

興味のある人は是非参考にしてみてください！

私も、まさか初日からこんなに効果がでると思いませんでした

ずっとやりたかったことを、やりなさい。新版 [ ジュリア・キャメロン ]

楽天市場

1,430円

いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。 [ ジュリア・キャメロン ]

楽天市場

1,980円

さ！お風呂入って寝まーーす

今日も１日おつかれさまでした