今回こそは痩せるんだお! -5ページ目

カロリーは何となくです

チョコミントビスケット(50kcal)
梅昆布パン(150kcal)
味噌そうめん(300kcal)
アイスクリーム(100kcal)
スイートコーン(120kcal)
えびマヨ巻き(200kcal)
明太子巻き(180kcal)
サザエ(50kcal)
フルーチェ(300kcal)
合計1450kcal

8月23日の体重

 体重 :63.7kg
体脂肪率:34.9 %

昨日のです

ゆでたまご(80kcal)
ピザ 1.5切れ(320kcal)
うどん(350kcal)
フローズンヨーグルト(120kcal)
ポテト(230kcal)
アイスクリーム(80kcal)
お茶漬け(200kcal)
なし(60kcal)
カルピス(50kcal)
合計1440kcal