遅くなりました遅くなりましたが本日?昨日?とりあえず体重のせます、先程、はかりましたぜよ…+0.3キロ…というのも、今日、小学生からの親友のお家に泊まっており夜にケーキを食べてしまいました、、まぁそんなときもあります明日、いや今日?食事を調節しましょう。頑張ります。