沢山野菜が取れて良かったー！
疲れてたけど頑張って帰りにスーパーに寄ったかいがありました。
その後は湯船にじっくり浸かって汗を出す、と。
ムクミが取れたのか今朝は69.4キロになっていました(*^^*)微々たるものですが減るとやっぱり嬉しい！
11月の下旬に結婚式の二次会に参加するので、それまでに4キロくらい痩せたい‥いや、痩せる！頑張ります！
栄養がどうしても偏りがちになるから、サプリメント飲もうかな。
とりあえず、野菜を多めに摂取することと腹八分目を心がけてのんびり頑張ります(^^)
さ、午後も仕事がんばろっと。