ライザップを始めたので日記を書く事にしてみました♪＜2016.１月４日スタート＞39歳、独身女性、未婚身長 155cm体重 86.4kg → 56.2kg ( -30.2kg 10/20現在）体脂肪 50.5% → 30.6% ( -19.9%）インスタ：www.instagram.com/debuerizap
