今日の体重 (減量期)
やったー😆💕💕💕💕
今日は8時間も寝ちゃった😍✨
寝不足解消😆✌🏻💓
昨日はライザップでしっかりジョー様(ライザップトレーナーさん)に追い込んでもらったし、何よりカラダの見た目が良い感じ😊👍🏻💓
夏に向けて脱げるカラダ作り⛱⛱⛱
しっかりと3食食べて、運動して、健康に美ボディを作っていくぞー😁💪🏼✨💓
昨日の万歩計トータル:10320歩
ライザップ 1セッション 50分
ライザップ バーンアップ 50分🚴♀️🚴♀️🚴♀️
宅トレ、腹筋、腕立て、ストレッチ
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをくださ～い😍
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