今日の体重 (減量期)




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昨日はジムへは行かず休息を選んだ私😌💓





連日の寝不足でクタクタになってて、家でニャンコをお腹に乗せてたら、そのまま寝落ち😂💦←ニャンコ触ってると癒されてすぐ寝ちゃう🙈💕





今日は朝の目覚ましを何度もすっ飛ばして、予定を1つキャンセルして9時までベッドにいちゃいました💕✨←至福の時😍💕






さてたっぷり寝たし、GW始まったし、色々と楽しむように頑張っていこー😆✨💕






昨日の万歩計トータル:9602歩

宅トレ、腹筋、腕立て、ストレッチ





💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

ご興味ある方はメッセージをくださ~い😍





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