今日の体重 (減量期)




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おぉー😆💕少しでも減ってると嬉しい朝😍✌🏻55kg台も見えてきた😁✨





きっとまだまだいけるはずっ💕💕💕





今日は休みで嬉しいなぁ~💕コツコツと頑張っていきまーす😆💪🏼💪🏼💪🏼💓






昨日の万歩計トータル:11376歩

宅トレ 腹筋、腕立て、プランク3分





💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

ご興味ある方はメッセージをくださ~い😍






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