★コストコ買い溜め★
昨日は仲良しセリちゃん( @seri00diet )と一緒に、#コストコ へ食材の買い溜めに行ってきました～😁💕✨
コストコにはライザップの食事法では大活躍な食材がたーくさんあります😍💕
セリちゃん、ちょっと前にあったばかりなのに痩せててビックリ😆👍🏻💕
今回は葉っぱ類の野菜は2人で半分こにして仲良くお買い物😍😍😍
私の場合は、肉や魚は全て小分けにして冷凍庫へ入れちゃいます😁💕
前日の夜に冷蔵庫へ移動しておくと、朝には自然解凍出来ててすぐに使えます😍✌🏻サーモン刺身も冷凍→解凍で生で食べれちゃいますよ😄💓👍🏻
本当はロティサリーチキンを買いたかったけど売り切れ😫💦また次回色々と買ってみたいと思いま～す😊😊😊💕
💁買ったもの💁
アトランティックサーモンフィレ ¥3570
塩さばフィレ ¥1558
国産豚肉ロース薄切り ¥2263
USビーフ(ミスジ) ¥3337
定塩銀鮭切身 ¥1830
アスパラガス ¥458
ツナ缶 ¥1498
ブロッコリー(2.27kg) ¥899
カットしめじ ¥298
レモン ¥658
ブーケレタス ¥298
ロメインレタス ¥399
サラダほうれん草 ¥399
ベビーリーフ ¥399
ライオンコーヒー ¥1998
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをくださ～い😍
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