今日の体重
あ、あれ😅💦もう減るの止まっちゃった😂こんな日もある。63kg台をKeep出来てるから良しとしましょ😁✌🏻️
実は昨日ライザップセッションの日でした💕相変わらず私とトレーナーさんは仲良しコンビ😁✌🏻️💓昨日は『オラオラ～モード』のトレーナーさんっ✨💕
でぶゑ:重い、キツイ、ムリィ～～💦
トレーナーさん:オラオラ～、休んでるんじゃねぇよ～、オラオラ～っ💢✨
でぶゑ:キャーン～✨💕重いっ～😂💦(80年代アイドル風に)
トレーナーさん:何ブリっこしてるんすか？😒オラオラ～、さっさとやりやがれっ💢✨
でぶゑ:っていうか今日のキャラそれ何😅💕
トレーナーさん:オラオラ～モード😁✨
でぶゑ:(ドMだから)、嫌いじゃない😌💓
トレーナーさん:爆笑😆😆😆
でもそれ以外にもちゃーーんと、食材の事、ジムでのトレーニング内容や、カラダの変化についてなど、真面目なお話しもしてきました😉💓
ライザップの体重計でも65kgをやっと切ること出来て、2人でハイタッチ🙌🏻💕2人で喜んで始まった楽しいセッションでした～😆✌🏻️💓
今日はお出かけ日～っ😁💓✌🏻️楽しい1日になりますように💓💓💓
昨日の万歩計トータル:11516歩
筋トレ:ライザップのみ
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