朝ごはん




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🔰Menu🔰
スクランブルエッグ
ブロッコリーとツナのサラダ←コストコ
きゅうり
ホットレモン
ブラックコーヒー
サプリ




遅く起きた朝はごはんを抜きたくなるけど、少なめでもちゃんと食べます←え?少なくない😂💦




ツナとブロッコリーは混ぜただけ。トリュフソースに絡めて食べたら美味しかったです😆💓ドレッシングでも合いそう✨👍🏻スクランブルエッグはちょっぴり緩めが好きです😁💕



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