朝ごはん <Day 139>朝ごはん🔰Menu🔰スクランブルエッグブロッコリーとツナのサラダ←コストコきゅうりホットレモンブラックコーヒーサプリ遅く起きた朝はごはんを抜きたくなるけど、少なめでもちゃんと食べます←え?少なくない😂💦ツナとブロッコリーは混ぜただけ。トリュフソースに絡めて食べたら美味しかったです😆💓ドレッシングでも合いそう✨👍🏻スクランブルエッグはちょっぴり緩めが好きです😁💕#ライザップ #rizap #ダイエット #糖質オフ #糖質制限