今日はライザップ・セッション10回目。週2で通ってるので約5週間終了。そして1/4からスタートしたので2/4の今日は測定日でもありました。朝から+0.8kg増えてたし、いくら便秘が解消されてもなんとなくカラダが重いこともわかってた。
案の定、ライザップの体重計で測っても前回より0.2kg増えてました。体脂肪率ももちろん増加。トレーナーさんもあらららら？何か僕に報告してない事あります？って。
めっちゃある～ (///∇//)
言おうかどうしようか、一応でぶゑでも乙女の恥じらいがあるらしく、若干はずかしげにご報告。
えっと。。。昼ごはん食べてゴロゴロしながらテレビ見てうたた寝しちゃって。。。≧(´▽｀)≦ 歩くのも夜サボるし、節分の豆も結構食べて、またゴロゴロしちゃって～、、、あはははは、、、
トレーナーさんの空いた口がふさがらないビックリした顔を私は2度と忘れないってくらい驚いてたΣ(ﾟдﾟ;)
でもそんな話しをしながら、私のカラダ周りを測ってくれたトレーナーさん。はぁ～って大きなため息ついた後、変わってないですね～。1ヶ月他に僕に隠し事しました？って。テンション低い。他にはないよ～、、、ダラけたのは昨日だけ～っ。やっぱり減ってないんだと諦めてたら。。。
でぶゑさん、1ヶ月よく頑張りましたっ！ウエストが11cmも減りましたよ～♪( ´▽｀)って。この数字は本当にスゴイって褒めちぎってくれました。110cmあった私のウエストは何と99cmへ～。2桁に突入っ♪
2人でハイタッチ！！！私も涙ちょちょぎれるほど嬉しかったし、さっきの小芝居は何なのよ～ってフロアーに響きわたる位喜びましたっ♪
トレーニング終わって、今良く考えてみるとそんなに大きな数字ではないかもしれないけど、ライザップのトレーナーさんは私のテンションをあげてくれた。若いのにプロ意識の高いトレーナーさんには本当に支えて頂いてる。貴方に信じてついてくわっ♪(￣▽+￣*)
まだまだゴールは遠いし、日々、一喜一憂してあがったり、下がったりの連続だけど努力は実ると信じて、また明日から頑張ろうと思いました。さーて今日も歩くぞ～。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ