ライザップ生活始まって26日目。
やっぱり体重が思うように減っていかないと凹む。。(ﾉω･､)
ご飯も今までの事を考えたらかなり我慢してる。ラーメンにケーキ、お寿司、カレー、オヤツ、トンカツ・・・に書き出したらきりがないほど、食べたいものを我慢している。今までの私の食生活を知っている友達たちがみたら、きっと食事の変わり方は一目瞭然でわかるはずだし、ウォーキングとか今まで運動を全くしてなかった自分にしてみれば頑張ってる。
その分体重が落ちていけばいいのだけど、うまく落ちていかない気がする。女の子の日も終わったから落ちやすいはずなのに、お通じの悪さにも悩まされてるし、見た目もまだまだ気がつかれないレベルだし。負けちゃいけないと思うけど、１ヶ月ほど経ってきてやっぱりこんなに頑張っているのにって思っちゃう事もある。そんな今日は悔しくて涙だって出てくる。。。そして一度泣き出すと止まらないほど涙は溢れる。そして気がつく。ちょっとストレスが知らぬ間に溜まっていたのかなと。。。
でもここで負けちゃいかんと自分に言い聞かせる。ポジティブな事を考えて痩せたら楽しい事がいっぱい待ってると言い聞かせてみよう。そうだ妄想は私の得意分野だったっ！！！さて、切り替え！きりかえっ！そしてこんな所で愚痴ってブログ書いてる時間があるならウォーキングへ行こうっ。w
ブログに書こうかどうしようか悩んだけど、このブログは私のライザップ日記だから。トレーニング始めて１ヶ月近く経ったらこんな事もあったんだなぁ～ってあとで笑ってみれる日がくることを思って書いておくことにした。なんか書いたらスッキリしたかもっ。私単純だしっ。昼は何かうまいものを食べるように作ってみよう。でも私はライザッパー。糖質守った上で食べてやるっ( ￣っ￣)
やっぱり体重が思うように減っていかないと凹む。。(ﾉω･､)
ご飯も今までの事を考えたらかなり我慢してる。ラーメンにケーキ、お寿司、カレー、オヤツ、トンカツ・・・に書き出したらきりがないほど、食べたいものを我慢している。今までの私の食生活を知っている友達たちがみたら、きっと食事の変わり方は一目瞭然でわかるはずだし、ウォーキングとか今まで運動を全くしてなかった自分にしてみれば頑張ってる。
その分体重が落ちていけばいいのだけど、うまく落ちていかない気がする。女の子の日も終わったから落ちやすいはずなのに、お通じの悪さにも悩まされてるし、見た目もまだまだ気がつかれないレベルだし。負けちゃいけないと思うけど、１ヶ月ほど経ってきてやっぱりこんなに頑張っているのにって思っちゃう事もある。そんな今日は悔しくて涙だって出てくる。。。そして一度泣き出すと止まらないほど涙は溢れる。そして気がつく。ちょっとストレスが知らぬ間に溜まっていたのかなと。。。
でもここで負けちゃいかんと自分に言い聞かせる。ポジティブな事を考えて痩せたら楽しい事がいっぱい待ってると言い聞かせてみよう。そうだ妄想は私の得意分野だったっ！！！さて、切り替え！きりかえっ！そしてこんな所で愚痴ってブログ書いてる時間があるならウォーキングへ行こうっ。w
ブログに書こうかどうしようか悩んだけど、このブログは私のライザップ日記だから。トレーニング始めて１ヶ月近く経ったらこんな事もあったんだなぁ～ってあとで笑ってみれる日がくることを思って書いておくことにした。なんか書いたらスッキリしたかもっ。私単純だしっ。昼は何かうまいものを食べるように作ってみよう。でも私はライザッパー。糖質守った上で食べてやるっ( ￣っ￣)