食べる量が少しずつ増える(マンジャロ4日目)
食べる量が少しずつ増えてきてる?それでも、マンジャロ前に比べたら、まだまだ小食理性を失うレベルの飢餓状態に陥らないのが、本っ当にありがたい。ストレスがない。罪悪感も自己否定も。食べ物の事ばかり考えなくていいから、心が軽い。今までネガティブ過ぎたんだわ馬鹿と言われても、この選択肢を選んで良かったと。現時点では言える。朝はやっぱり、バタバタし過ぎでザバス1本。職場の人から貰った飴ちゃん1粒。昼休憩は睡眠時間に。夜は、家族とサムギョサプル葉物野菜を意識して摂ったから許してください。最後にご飯も1杯。夜はしっかり食べたけど、胃もたれしなかった。暴食スイッチが入る前に、早く日曜日来い送料無料 明治 ザバス ミルクプロテイン バナナ風味 バニラ風味 セット商品 200ml×24本×1ケースづつ 48本 MILK PROTEIN savas ★楽天市場