Deborah_and_Michaelのブログ-本2



こんにちは~☆ 今日、ご紹介いたします本は、ヴァージニア・サティアの『コンジョイント・ファミリー・セラピー』で、ございます~☆


マーストリヒト大学の、医学部の図書館で、お借りした本です~。


今、カップル・カウンセリングのところを、読んでおりまして、あの、チキンか?!ハンバーガーか?!のくだりのところで、ございます~。(笑)


パートナーが、お互いの違いを、認め合うか、それとも、別れてしまうか、それとも、第3の道を、選択するのか、というところが、印象深かったです~☆


もちろん、個人の、セルフ・エスティームの強度も、ありますので、そこは、簡単に、違い、とは、言い切れないと思うのですが、さすが、サティアが、感情を扱う、というのは、うまく、感情を、コントロールしながら、冷静に話し合おう、という姿勢が、文面から、伺えました。


もちろん、受け入れられている、という感覚の中で、安心して、話ができる感じが、良いです~。


サティア、素敵です~☆ (///∇//)

こんにちは~☆ヾ(@°▽°@)ノ 水曜日の朝市に、出かけてきました~☆


すいかが、並んでおりますが、こちらは、果物屋さんで、ございます~☆ v(^-^)v



Deborah_and_Michaelのブログ-朝市~八百屋さん1



↑↑↑↑ たくさん果物が、並んでおりました~☆ (≧▽≦)


そして、こちらは、八百屋さんです~☆



Deborah_and_Michaelのブログ-朝市~八百屋さん2



手前に見えますのが、あの、ホワイトアスパラで、ございます~☆ (^~^)


昨日は、天ぷらをしましたので、朝に、キッチンの、お掃除をしまして、洗濯をしまして、ちょこっとの気分転換に出かけた、朝市ですが、そこで、見つけました、目に優しい、癒されアイテム屋さん、それは…、



Deborah_and_Michaelのブログ-朝市~布屋さん1



↑↑↑↑ 布屋さんです~☆(*゜▽゜ノノ゛☆


カラフルで、きれいな柄の布を見て、実際に、さわってみると、とっても、優しい気持ちになります~☆



Deborah_and_Michaelのブログ-朝市~布屋さん2



こんなふうに、朝市では、いろいろなお店屋さんが、小さなテントを張りまして、広場に、ずらーっと、並んでいます☆


快晴のマーストリヒトから、癒しの朝市の様子でした~☆ (///∇//)

Deborah_and_Michaelのブログ-アメリカンチェリー



こんにちは~☆ あまずっぱい、アメリカンチェリーで、リフレッシュ中です~☆v(^-^)v


毎日、食べ物に、とっても、癒されています~☆ 今晩は、トンカツと、ホワイトアスパラガスの天ぷらにしようと、豚肉を、買ってきました~☆

(ホワイトアスパラガスは、ストックがありました~☆)


料理って、本当に、気分転換になります~☆ 作ったあとは、食べる楽しみもありまして、インスタントフードでは、味わえない、充実感を、満喫しております~☆


もちろん、いつでも、パーフェクトのお料理が、できあがるわけでもなくて、あっ、こうすればよかったなぁって、食べながら、あとで、思うこともありますが…、でも、頑張ったことに、得られる、達成感は、最高です~☆


後半の今日も、CNNを見ながら、充実したいと思います~☆≧(´▽`)≦