こんにちは~☆ ヾ(@°▽°@)ノ 朝市で、購入しました、今日のおやつは…?!と、言いますと…、
ブルーベリーです~☆ v(^-^)v
自然のものを、とるのが、大好きです~☆ 体に、優しいだけではなくて、気分も、リフレッシュできますし、視覚、嗅覚、触覚、そして味覚と、新鮮な刺激を、受けることで、何か、私の中に、変化が、でてきます~☆
食事のために、調理をしていますと、なにげに、聴覚も、使いまして、本当に、神経が、研ぎ澄まされる感じがします~☆
食器棚から、お皿を出すときに、お皿とお皿が、軽く、ぶつかってなる、カチン~♪という音や、蛇口をひねると、ジャー~♪と流れ出す、水の音と、冷たい触感など、日常にあふれている感覚を、意識してみますと、また、生きている喜びに包まれます~☆ ≧(´▽`)≦