風邪でしんでます

風邪こじらせて死にそう🤧

咳、鼻水、くしゃみの繰り返し(;´༎ຶД༎ຶ`)

まともに寝てられない！くるしいいいいい

💛昼ごはん💛

・チャーハン

(卵１個、長ネギ少々、焼豚少々)

・鮭ハラミ焼き

・オレンジジュース

家で仕事して、家事して、ちょっと寝てを繰り返してました。

咳のしすぎで肺が痛いよう（ ｉ _ ｉ ）

💙晩御飯💙

・麦ご飯(ごはんですよ付き)

・和牛ステーキ 140g

・味噌汁

(豆腐、ほうれん草、納豆)

体調の悪い時のステーキダメですね💦

好物なのに、気持ち悪くなってしまった😱😱😱