長沼の紫外線指数教えて

昨日の長沼。

こーんなにどんよりしてたのに…

腕、めっちゃ日焼けしました(笑)

久々に赤くなった腕を見てちょっと嬉しかった私は少し変？

屋外競技は長女が初めてなので、しっかりエンジョイしてます🎵

今日は長女、次男、チビがそれぞれの競技で頑張ります💪

私は次男の送迎&応援に。

朝からアブに追われて不機嫌全開の次男でしたが、車内の音楽にしだいに⤴️⤴️⤴️

音楽ってやっぱすごい🎵

私もその曲がかかった瞬間にすーっと空気が変わるのを感じました。

その曲は向井太一さんの『声が聞こえる』です。

向井さーん❗ありがとう❤️

さ、今度こそ高校生活最後の試合になる予定の次男を応援してきます🎵

あれ？ヘタどこいった？

あれほど気になっていたヘタなのに、今の今まで忘れるほどに…ははは

なっさけねぇビビってやんの～

ということで元来健康なのですが、さらに健康になった気がします🎵

まったく話が変わりますが、高校入学を機にボート部に入り周囲を驚かせた長女がまた驚くことに…

フルートを買いました❗

ネットで一万円にお釣りがくる程度で買えたと大喜び

もちろん自分のお財布からお支払い。

最近「フルートか吹きたい❗」とよく言ってはいましたがまさか購入するとは…

久しぶりに吹けて大喜び🎶

吹奏楽部の頃のように音出ししたり、コンクールで吹いた曲を吹いたり、今ピアノ教室で練習している星野源を吹いたりしてはしゃいでます。

けっして上手とは言えませんが、音を楽しむと書いて音楽🎼ですもんね

そんな長女、明日から新人戦が始まります。

次男も今度こそ高校生活最後の大会、春高予選が週末にあります。

合宿に行っているチビも帰ってきて週末には剣道の試合です。

みんな、一所懸命がんばれーーー✨✨✨

のどにひっかかるのは小骨だけじゃない

やられました。

のどに違和感残りまくりです。

昨晩、食べたオクラのひげです。

我が家の畑では旦那が適当に蒔いたオクラの種がうまいこと育ち、今年ほどこんなに食べた年はないほどです。

昨日も明るいうちにおばあちゃんが収穫してきてくれたので、夕飯にと茹でました。

うちではオクラのサイズがまちまちなので

茹でたら刻まずヘタをとってそのまま食べます。

その際、気をつけないといけないのがひげです。

なるべくヘタと一緒に取り除きますが、やはり残り…

あまり気になるようなら病院かな…と。

はぁ